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    一个人的健康状况与他的日常生活习惯有着密切的关系．请你说出两种健康的生活习惯：______、______．
    健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力；合理膳食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良．
    故答案为：生活有规律；合理膳食、均衡营养
    练习册系列答案
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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列关于健康的观点中，错误的是
    A．积极的人生态度有利于健康B．心理健康和道德健康也属于健康的范畴
    C．健康不能依赖于保健品D．“体强无病”就是健康

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    进入青春期的男孩和女孩的下列做法正确的是
    A．我已经长大了，不用父母管我了
    B．只喜欢和异性交往，谈恋爱
    C．出现了一些羞于启齿的生理现象或生理疾病，不和任何人说，也不去看医生
    D．积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，努力学习

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    林则徐在广东进行的震惊中外的“虎门销烟”活动是我国历史上最早的一次大规模、有组织的（　　）
    A．禁毒活动B．禁香烟活动C．禁烟花活动D．禁烟酒活动

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    每年5月31日为世界无烟日，烟草燃烧产生的对人体有害的物质有（　　）
    ①焦油②二氧化碳③一氧化碳④尼古丁．
    A．①②③④B．③④C．①③④D．②③④

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：填空题

    ______是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度化情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    当情绪出现一些问题是，可以采取某些方法来调节，下列不可取的是（　　）
    A．有意识转移话题B．把烦恼向亲人诉说
    C．找人吵架喧泄D．大哭一场

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下面列举的各项中，属于健康生活的有（　　）
    ①加强体育锻炼
    ②具有聪明的头脑
    ③保持愉快的心情
    ④保持良好的食欲
    ⑤学会与人相处
    ⑥维持良好的人际关系
    ⑦为朋友两肋插刀
    ⑧拥有积极向上的心态．
    A．①②③④⑤⑥B．①②⑤⑥⑦C．②③⑤⑥⑦⑧D．①③④⑤⑥⑧

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    克隆羊多莉长得像（　　）
    A．供无核卵的母羊B．代孕母羊
    C．供细胞核的母羊D．A、B、C三种羊的一部分

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