书面表达，根据要求完成大作文。

目前，各学校都已按照教育局要求调整了学生上学和放学的时间。目的是为了减轻学生的负担，保证学生们健康成长。因为一个健康的身体是每一个人工作和学习的根本保证。那么，怎样才能保持健康的体魄呢？

请你根据提示写一篇80词左右的英语短文，内容可以适当发挥。

要点：

1、健康对我们很重要。

2、注意饮食。吃健康食品，不吃垃圾食品。

3、经常锻炼。

4、养成良好的卫生习惯，早起早睡。

书面表达。

学校的“English Corner”是同学们练习英语的场所。这里经常收到不少同学的咨询电话。前几天一位叫刘燕的同学打来电话说她是初二年级的学生，在学习英语的过程中遇到了一些问题，不知道如何提高英语成绩，假设你是一位为英语角服务的志愿者，请你为她提出具体的建议。要求字数在80字左右。