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    如何缓解学习压力? A.明确学习的意义.培养学习的兴趣.是我们缓解学习压力的有效方法.B.了解学习压力.学会正确对待压力.学会将压力化为动力. ★5.导致考试焦虑的原因有哪些? 放.变化原因,民族关系,4课全部内容,5 导致考试焦虑的原因有:A.面临的考试很重要.或者考试难度过大,B他人.自己的过高要求超过了个人的实际能力,C.仅以考试的成绩来判断个人的价值. ★6.考试焦虑有何影响? 适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度.但过度的考试焦虑.则会干扰我们的学习.对身心健康造成不利影响.我们要克服过度的焦虑.从容对面对考试. 课为什么要弘扬和培育民族精神?如何弘扬和★7.怎样才能从容面对考试? A.要树立正确的考试观念.B.要实事求是地调整自我期望.C.要增强自身实力. 【查看更多】

     

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