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    13．请写出“先天下之忧而忧.后天下之乐而乐 给你的启示. 哈欠声声 ①当你疲惫不堪或者睡意向你袭来时.你会不由自主地做出以下动作:眼睛眯成一条缝.嘴巴张得很大.身体往后仰.深深吸一口气.并发出持续哈气的声音--不用猜.这是谁都有过的体验―一打哈欠.科学家曾用超声成像技术探测胎儿的神秘世界.发现怀孕12周的胎儿就会打哈欠了.②生物学家研究打哈欠.发现哈欠源于大脑中的“哈欠中枢 .当一个人受到劳累．睡意与睡醒等因素的刺激时.体内导致打哈欠的相关分子就会大量分泌.进而引起“哈欠中枢 兴奋.随即向人体肌肉发出“指令 .有关的肌肉严格遵照“指令 运动.于是.一个哈欠诞生了. ③如果你感觉某种场合或时刻不宜打哈欠.可以通过有意识的紧咬牙关来抑制.不过.打哈欠的过程运行得不顺畅.会让你觉得很不舒服．一个哈欠的持续时间虽然很短暂.不过6秒种左右.其生理上的作用却是很显著的.在这期间.打哈欠使人“闭目塞听 .全身神经．肌肉完全松弛.你便能在生理与心理上都得到一次很好的休息.其效果胜过镇静剂.④另外.科学家还发现一个有趣的现象.那就是温和的人更容易打哈欠.研究人员对一些志愿者进行测试.发现那些容易打哈欠的人大多善良．敏感.容易动感情.很容易博得好感. ⑤至于一打哈欠就泪水汪汪.科学家认为这与大笑．打喷嚏时流泪的原理完全一样.人眼睛里的泪腺分泌眼泪.眼泪通过鼻泪管排出.故而平对人是不会流泪的.但在打哈欠时.口腔及鼻腔的压力增大.阻挡了鼻泪管排泄泪水.泪水流不下去.便积在眼睛里.人就变得眼泪汪汪的. ⑥一群人在一起.其中有一个人打哈欠.周围的人也会跟着打起哈欠来.难道打哈欠有传染性?确实如此.一些科学家通过磁共振成像的手段.对大脑影像进行了深入的研究.发现打哈欠时的脑部活动区.与表示同情心的脑活动区域一致.换句话说.打哈欠的“传染 现象.可能代表了一种无意识的“心志模仿 . ⑦哈欠的“传染性 .可以帮助失眠者度过睡眠关.有科学家设计制作了一种特殊的半身人头塑像.特殊之处在于这个头像一直在甜甜地打着哈欠.失眠者只要看着这个头像.不一会儿就会打起哈欠.进入梦乡. ⑧打哈欠看上去虽不雅.却是人体的一种自我保护反应．每打一次哈欠.必有深沉悠长的吸气.有利于更多的氧气进入肺部到达血液.另外.打哈欠时咽部肌群及面部几十块肌肉随之收缩.可驱动携氧的血液流向大脑.提高大脑活力.对脑力劳动者尤为有益. ⑨不过对于中老年人.尤其是患有高血压．脑动脉硬化等疾病的中老年人来说.一旦经常不由自主地频繁打哈欠.就应及时向医生求助.万万不可大意.因为这可能是脑梗塞即将降临的信号.临床医生观察到大约有70%一80%的脑梗塞患者.在发病前一周左右.会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠的现象.哈欠越频繁.意味着大脑缺氧越严重. 【查看更多】

     

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