Question

举出你所知道的例子，说明维生素对人体生长发育的重要性．联系实际，举出几例富含维生素的食品．

Answer 1

答案：
解析：

维生素对人体的新陈代谢、生长、发育、健康有极其重要的作用．如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病．如，人体缺乏维生素A和D，容易引起夜盲症、佝偻病、软骨病等；缺乏维生索B1容易引起脚气病等，富含维生素的食品有水果、蔬菜、糙米等． 　　解题指导：应了解维生素的一些知识．