良好的生活习惯对我们的成长是非常重要的。你认为良好的生活习惯应当是怎样的呢？请根据下面的要点提示，写一篇80词左右的短文，首句已给出（不计入总词数）。不要逐字翻译，可适当发挥。

要点提示：

1、吃得好，才能有健康的身体；

2、必须吃早餐，给身体提供能量；

3、饮食要健康，多吃水果、蔬菜，少吃垃圾食品；

4、饭前要洗手；

5、要早睡早起，熬夜对身体有害；

6、参加体育锻炼，强身健体。

I think good habits are very important to us._____________________________________

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初中三年的学习生活相信大家经历了许多风雨有不少的感想。请你根据以下内容，写一篇短文。（参考词汇以给出）

1 我过去常常成绩不好，现在在老师的帮助下，取得了很大的进步，非常感谢他们。

（be weak in; with the help of, make progress）

2 过去我性格内向，不敢再全班面前发言。现在变得外向了，还取得学校英语演讲比赛一等奖，与同学友好相处。（be afraid to; win the first prize; English speech）

3 原来体质很弱，经常头痛。现在经常跑步，去年还参加了校运动会。

（unhealthy; have a lot of headaches; keep healthy）

4 想给那些面临太多压力的同学、英语成绩较差的同学一些建议。（可自由发挥，多做运动等。）

注意：1 可适当增加细节，要求意思连贯，语句通顺；

      2 词数80左右，短文的开头已给出（不计入总数）

   I have changed a lot in the past three years. I used to______________________________________

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初中三年的学习生活相信大家经历了许多风雨有不少的感想。请你根据以下内容，写一篇短文。（参考词汇以给出）
1 我过去常常成绩不好，现在在老师的帮助下，取得了很大的进步，非常感谢他们。
（be weak in; with the help of, make progress）
2 过去我性格内向，不敢再全班面前发言。现在变得外向了，还取得学校英语演讲比赛一等奖，与同学友好相处。（be afraid to; win the first prize; English speech）
3 原来体质很弱，经常头痛。现在经常跑步，去年还参加了校运动会。
（unhealthy; have a lot of headaches; keep healthy）
4 想给那些面临太多压力的同学、英语成绩较差的同学一些建议。（可自由发挥，多做运动等。）
注意：1 可适当增加细节，要求意思连贯，语句通顺；
2 词数80左右，短文的开头已给出（不计入总数）
I have changed a lot in the past three years. I used to______________________________________
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