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汉英翻译

维持，保持_____

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书面表达

假设你是李华，你的朋友Jenny向你询问如何保持健康。请你给她发一个邮件提些建议。内容要点如下：

1、注意平衡饮食。多吃鱼、肉、豆类等，特别是新鲜蔬菜和水果，不要吃含有太多脂肪和糖分的食物。

2、注意锻炼身体。劳逸结合，多参加体育活动。

3、保证充足的睡眠。不要熬夜，每天至少睡8个小时。

注意：1、可适当增加细节，以使行文连贯;

2、邮件的开头已为你写好。

3、参考词汇：有营养的：nutritious　纤维素和维他命：fiber and vitamins

4、词数：120-150左右。

Dear Jenny,

How nice to hear from you! In your letter you asked me how to keep healthy…

________________________

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随着生活水平的提高，人们越来越关注健康问题。健康专家提出了保持健康的几点建议：

	建议	注意事项
饮食	多吃水果和蔬菜，因为其中富含维生素，脂肪含量低。	不要吃脂肪含量高的食物；吃甜点要适量；不多喝咖啡。
锻炼	经常性的锻炼保持身材；每天跑步强壮心脏。	饭后不宜立即运动；运动完不能马上吃饭，也不能大量饮水。
生活习惯	……	……

请根据以上内容写一篇文章。要求：

词数120左右，开头已给出，不计入总数。

参考词汇：维生素vitamin

With the improvement of people’s living standards, people are paying more attention to health problems. Some experts gave us some advice. ______________________________________________________

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随着生活水平的提高，人们越来越关注健康问题。健康专家提出了保持健康的几点建议：

	建议	注意事项
饮食	多吃水果和蔬菜，因为其中富含维生素，脂肪含量低。	不要吃脂肪含量高的食物；吃甜点要适量；不多喝咖啡。
锻炼	经常性的锻炼保持身材；每天跑步强壮心脏。	饭后不宜立即运动；运动完不能马上吃饭，也不能大量饮水。
生活习惯	……	……

请根据以上内容写一篇文章。要求：

词数120左右，开头已给出，不计入总数。

参考词汇：维生素vitamin

With the improvement of people’s living standards, people are paying more attention to health problems. Some experts gave us some advice. ______________________________________________________

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随着生活水平的提高，人们越来越关注健康问题。健康专家提出了保持健康的几点建议：

	建议	注意事项
饮食	多吃水果和蔬菜，因为其中富含维生素，脂肪含量低。	不要吃脂肪含量高的食物；吃甜点要适量；不多喝咖啡。
锻炼	经常性的锻炼保持身材；每天跑步强壮心脏。	饭后不宜立即运动；运动完不能马上吃饭，也不能大量饮水。
生活习惯	……	……

请根据以上内容写一篇文章。要求：
词数120左右，开头已给出，不计入总数。
参考词汇：维生素vitamin
With the improvement of people’s living standards, people are paying more attention to health problems. Some experts gave us some advice.

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