（2012?梧州）小明健身用的拉力器结构如图所示．他用300N的拉力向下匀速拉动拉杆，使体积为3×10^-3m³、质量为24kg的配重块在2s内升高40cm． g取10N/kg．求：
（1）配重块的重力；
（2）配重块的密度；
（3）此过程中拉力器的机械效率．

小明健身用的拉力器结构如图所示．他用250N的拉力向下拉动拉杆，使20kg的配重块在 2s内匀速升高0.4m．不计拉杆和绳的重力，g取10N/kg．求：
（1）所拉配重块的重力为多少N
（2）这段时间拉力做功的功率为多少瓦？
（3）此过程中拉力器的机械效率为多少？

（2012?雅安）小明健身用的拉力器结构如图所示．他用250N的拉力向下拉动拉杆，使20kg的配重块在 2s内匀速升高40cm．不计拉杆和绳的重力，g取10N/kg．则（　　）