分析图题：
为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象设计成“平衡膳食宝塔”（见图）．

（1）、请写出③和④的食物类型：③________④________．
（2）、这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水等六类营养物质，其中，在人体内作为备用的能源物质储存的是________；人体细胞主要成分之一，占体重的60%～70%的是________．
（3）、当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃________（填代号）类食物，因为这类食物含________较多，可以为人体提供较多的能量．
（4）、如果某人患了坏血病，你建议他多吃________（填代号）类食物，因为这类食物含有丰富的________．