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    (一) 睡眠为身体解毒 周 露 与吃饭.呼吸一样.睡眠是人类的一项基本需求.尽管几千年来人们遵守着日出而作.日落而息的自然规律.但很少有人问:“人为什么要睡觉? 此前.许多科学家曾针对睡眠原因提出各种各样的猜测与解释.包括消除疲劳.巩固记忆.调节机体代谢等.但人们一直无法就此达成一致看法. 近日.科学家对睡眠有了新的解释:为了把白天人体积聚的毒素一扫而光.美国一项新研究为此提供了有力证据:大脑在睡眠时才能高效清除代谢废物.从而恢复活力.这项研究发表在美国杂志上.科学家评论说.它“从分子水平上提供了可能是睡眠基本目的的首个直接实验证据 . 科学家发现.大脑内有一个独特的“垃圾处理系统 .并将其命名为“类淋巴系统 .大脑在清醒与睡眠状态时功能完全不同.清醒时会有意识.而睡觉时则进行“大扫除 .由于能量有限.它似乎必须在两种不同功能之间选择一个.您可以把它想成家庭宴会.要么您招待客人.要么您打扫房间.但您不可能同时做两件事.脑脊液沿着动脉周隙流入脑内组织.与脑内组织间液不停交换.并将细胞间液体的代谢废物带至静脉周隙.随即排除至脑外.而在新研究中.他们发现.这个“垃圾处理系统 的工作几乎都是在睡眠中完成的. 在实验中.研究人员在老鼠的小脑后方植入一根导管.分别在老鼠清醒和睡眠时注入小分子荧光染料.这样就能看见脑脊液在脑内流动的情况.他们发现.染料注射30分钟后.与清醒老鼠相比.睡眠老鼠脑内的荧光染料分布要广泛得多.并且到达更深的地方.这说明脑脊液在睡眠老鼠脑内流动得更加容易.进一步的实验证实.睡眠老鼠脑内细胞间隙增大.使脑脊液流入脑内及脑组织间液交换变得更加容易.研究人员还分别往清醒和睡眠的老鼠脑内间隙注入β淀粉样蛋白.这种物资在脑内的聚集可引发阿尔茨海默氏症.实验证实.β淀粉样蛋白在睡眠老鼠脑内的代谢速度比清醒老鼠快得多. 睡眠是现代人都很关心的问题.到底我们可不可以不睡觉然后腾出更多时间去工作去享受生活?答案可能是不行的.人脑需要每天花一定时间让脑脊液好好地为它洗个澡.不然那些脑细胞产生的代谢垃圾堆积起来.就会伤害到脑细胞.时间久了人就会生病.比如患上阿尔茨海默氏症等. (选自2013年第23期) 10．文章开头从“人为什么要睡觉 谈起.这样写有什么用意? 11．文章第3段中“垃圾处理系统 具体指什么?请用本段中的一句话加以阐释. 12．文章第4段主要运用了什么说明方法?有什么表达作用? 【查看更多】

     

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