为迎接 2010年广州亚运会，我省体育健儿在紧张地备战．如图所示，该运动员在一次训练中，用2s的时间将200kg 的杠铃举高1.6m，请你算一算，该运动员
（1）举起杠铃的平均速度是多少？
（2）杠铃所受的重力为多少N？（g取10N/kg）
（3）这一次举起杠铃的过程中至少做了多少J的功？
（4）举起杠铃的功率至少是多少W？