Question

下列有关健康生活的叙述错误的是（　　）

• A、我们的呼吸道对空气的处理能力有限，因此雾霾天气时最好佩戴专门防霾口罩外出
• B、处于青春期的我们应该多补充含蛋白质丰富的食物，促进身体的生长和智力的发展
• C、春节期间的餐桌应多以肉食为主，在家多休息不运动
• D、面对初三下学期的备考压力，同学们要多与朋友、家长和老师沟通，保持舒畅的心情和良好的精神状态

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．青尤其少年要注意选择健康的生活方式，健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．

解答：解：A、呼吸道能阻挡灰尘，使空气清洁，但不能清除空气中的所有的有害物质，对空气的处理能力是有限的，因此雾霾天气时最好佩戴专门防霾口罩外出．A正确．
B、蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开．B正确．
C、日常生活中，我们要合理饮食，不能因为是春节而改变自己的饮食习惯，而且还要加强体育锻炼．C错误．
D、心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．在压力下与朋友、家长和老师沟通，保持舒畅的心情和良好的精神状态是正确的．D正确．
故选：C

点评：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．