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    18．Celebrating Sleep
    World Sleep Day，observed on 21 March，was created to bring attention to the growing number of sleep problems worldwide．Sleep is a natural part of human life，but many people in the modern world ignore its importance．As a result，sleep problems are increasingly common．In 2002，scientists at the University of Athens in Greece conducted a survey of over 35，000people in 10countries around the world，including China，Belgium and South Africa．Of the people that responded to the survey，24percent said that they did not sleep well，and based on their responses，31.6percent were diagnosed with insomnia（失眠） and another 17.5percent were diagnosed with borderline（边界线） insomnia．In addition，30.7percent of survey respondents reported visiting a doctor for help with sleep problems and 11.6percent said that they felt very sleepy during the day．
    Overall，the survey found that many people suffer the effects of poor quality sleep，some examples of which are being unable to fall asleep and waking up in the middle of the night．The main factors causing these problems are pressure from school or work and a fast pace of life，but noise pollution and light pollution also interfere with sleep and contribute to poor quality sleep．The survey's findings are particularly troubling because large numbers of people were found to have difficulty sleeping at night．The short-term effects of this are tiredness and trouble concentrating．If this happens for a long time，the risk of gaining weight and having a heart attack may increase．
    There are many things you can do to improve the quality of your sleep．First，you should have regular sleep habits．Try to go to bed and wake up around the same time each day．You also need to make your bedroom a cool，dark，quiet place to sleep so that heat，light and noise do not disturb you．At night，you should also avoid things that contain caffeine，such as chocolate，coffee，tea and many soft drinks，as caffeine may keep you from sleeping．
    Getting a good night's sleep is important for everyone．By following the advice above，you can rest better at night and work better during the day．
    Title：Celebrating Sleep
    TopicContext
    World Sleep Day  Due to ignorance of sleep problems，people observed Mar.21，World Sleep Day，（88）bringingattention to the importance of sleep．
    Responses of the survey◆Of 3，5000 people in 10 countries in the world，there were 24 percent of the people saying they didn't sleepwell．
    ◆31.6percent were diagnosed with insomnia and another 17.5percent were on the （89）edgeof sleeplessness．
    ◆The （90）percentage of the people feeling sleepy during the day is 11.6．
    ◆30.7percent reported （91）turning to a doctor for sleep problems．
    Factors （86）causing sleep problems and their
    consequences◆Under（92）pressure/stressfrom school or work，people may have sleep problems．
    ◆A fast pace of life causes sleep problem as well．
    ◆Poor quality sleeps also （93）arise/result from noise or light pollution．
    ◆There is much （94）possibility/chance/likelihood/probability that sleepless people easily gain weight and have a heart attack．
    ◆Feeling tired and sleepy，people find it hard to concentrate．
    （87）Measures/Stepsto take to improve sleep quaity◆Have regular sleep habits
    ◆Make your bedroom cool，dark and quiet
    ◆Avoid things （95）containing/withcaffeine．

    分析 本文介绍了人们常常忽略睡眠的重要性，由此创立了一个世界睡眠日，在3月21日，它是为了引起全世界越来越多的人关注睡眠问题．而造成睡眠问题的主要因素是来自学校或工作的压力和快速的生活节奏．此外，噪音污染和光污染也会干扰睡眠，导致睡眠质量下降．

    解答 86．causing    87．Measures/Steps   88．bringing  89．edge  90．percentage      91．turning     92．pressure/stress     93．arise/result
    94．possibility/chance/likelihood/probability         95．containing/with
    86．causing 原词再现题．从第三段的句子：The main factors causing these problems are pressure from school or work and a fast pace of life，可知造成这些问题的主要因素是来自学校或工作的压力和快速的生活节奏．此处填causing．故该处填 causing．
    87．Measures/Steps 信息转换题．从第四段的句子：There are many things you can do to improve the quality of your sleep．可知有很多事情可以做，以提高您的睡眠质量．由此可知，右边这些是采取的措施．故该处填Measures/Steps．
    88．bringing 原词再现题．从第一段的句子：World Sleep Day，observed on 21March，was created to bring attention to the growing number of sleep problems worldwide．可知世界睡眠日在3月21日，它是为了引起全世界越来越多的人关注睡眠问题．由此可知，该处填bringing．
    89．suffering 信息转换题．从第二段的句子：Of the people that responded to the survey，24percent said that they did not sleep well，可知世界上十个国家的35000人中，有24%的人说他们没睡好．即他们遭受失眠．故该处填suffering．
    90．Percentage 词性转换题．从第二段的句子：11.6 percent said that they felt very sleepy during the day．可知11.6%的人说他们白天觉得很困．此处将形容词percent转换成名词percentage．故该处填Percentage．
    91．turning 信息转换题．从第二段的句子：In addition，30.7 percent of survey respondents reported visiting a doctor for help 可知30.7%的受访者说要去看医生来寻求帮助．turn sb．for help的意思是：向…寻求帮助．故该处填turning．
    92．pressure/stress 原词再现题．从第三段的句子：The main factors causing these problems are pressure from school or work and a fast pace of life，可知造成这些问题的主要因素是来自学校或工作的压力和快速的生活节奏．故该处填pressure/stress．
    93．arises/results 信息转换题．从第三段的句子：but noise pollution and light pollution also interfere with sleep and contribute to poor quality sleep．可知噪音污染和光污染也会干扰睡眠，导致睡眠质量下降．arise/result from的意思是：由…造成的．故该处填arises/results．
    94．possibility/chance/likelihood/probability 信息转换题．根据If this happens for a long time，the risk of gaining weight and having a heart attack may increase．如果长期睡眠不好，就会出现体重增加和患心脏病的危险，故用possibility/chance/likehood．
    95．containing/with 原词再现题．从第四段的句子：At night，you should also avoid things that contain caffeine（咖啡因），可知在晚上，你也应该避免那些含有咖啡因的食物．此处用现在分词或介词containing/with．故该处填containing/with．

    点评 任务性阅读的考查包括一是考查主要事实、特定的信息和细节．二是概括文章的标题、主题思想及段落大意．三是测验文章特定的词义或句意．四是考查作者的态度与倾向．五是考查考生对文章某一观点的认识和看法．

    练习册系列答案
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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    8．Mr．Black and Mr．White were two very famous artists in the city．Their drawings were also very popular in the city．But they tried to see who could draw the best picture．
    One day they asked an old man to be the judge．Mr．Black drew an apple tree．He put his picture in the field．Soon the birds came and tried to eat the apples．The old man saw it and said，"You have certainly won．Mr．White cannot draw so good a picture as yours．But we will go to see his picture．"
    They went to Mr．White's house．There were nothing but red beautiful curtains on the wall．The old man asked，"Where is your picture，Mr．White？"He said，"Lift the curtains，and you will find my picture．"The old man tried to lift the curtains but found that they were drawn there．They were Mr．White's picture．The old man said，"Birds thought the apples were real．Men thought the curtains were real．So Mr．White won．His picture is the best one．"

    21．The old man thought Mr．Black's picture was good becauseD．
    A．it was in the field        B．it was an apple tree
    C．the birds liked it         D．the birds thought it was real
    22．Mr．White's picture wasB．
    A．an apple tree        
    B．curtains      
    C．nothing      
    D．an old man
    23．Which of the following statements is TRUE？B
    A．The birds came and ate the apples up．
    B．The old man said Mr．White's picture was the best one at last．
    C．The two pictures were not so good．
    D．The curtains on the wall were real．

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    9．Tourism was not always as important as it is today．In the past，only rich people could travel on holidays to other countries．But in 1976one person in twenty visited a country away from home．More people travel today than in the past because there is a growing middle class in many parts of the world．People now have more money for travel．Special airplane fares for tourists make travel less expensive and thus more attractive than ever before．
    One person does not travel for the same reason as another．But most people enjoy seeing countries that are different from their own．They also like to meet new people and try new foods．Tourism causes many changes in a country and in people's lives．People build new hotels and restaurants and train native men and women as guides to show visitors interesting places．There are new nightclubs and other amusements．International tourism is clearly a big business．
    21．In the old daysBcould have money to travel to other countries．
    A．only a few leaders  
    B．only the rich men  
    C．workers or farmers 
    D．nobody
    22．More people travel today than in the past because．C
    A．more people have become interested in traveling
    B．traveling today is easier than in the past
    C．people now have spare money for travel
    D．more people want to see other parts of the world with their own eyes
    23．What makes travel more attractive than ever before？D
    A．Special telegraph lines make travel less expensive．
    B．New hotels and restaurants are built now．
    C．More guides are being trained to show interesting places．
    D．Travel by plane to other countries is much cheaper today．
    24．Which of the following is TRUE？D
    A．People travel for different reasons．
    B．Most people like to see their faraway friends．
    C．When people travel they like to make good use of the chance．
    D．People like to learn from the people of other countries．

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    科目：高中英语 来源： 题型：短文改错

    6．假定英语课上老师要求同桌之间交换修改作文，请你修改你同桌的以下作文．文中共有10处语言错误，每句中最多有两处，每处错误仅涉及一个单词的增加，删除或修改．
    增加：在缺词处加一个漏字符号（^），并在其下面写出该加的词；
    删除：把多余的词用斜线（\）划掉；
    修改：在错词下划一横线，并在该词下面写出修改后的词．
    注意：1．每处错误及其修改均仅限一次；
          2．只允许修改10处，多者（从第11处起）不计分．
    On my way home on the bus，I saw an old man to get on with his grandson．He was carrying the boy schoolbag and violin．I offered my seats to the old man at once．Therefore，the boy sat down first．The old man has to stand nearby．After a while，the boy shouted to her grandpa for water and then dropped the empty bottle over the bus．When I saw this，I got much angry．I think the boy should only respect and take care of the old man but also keep an environment clean．

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    13．Every year in America，high-school students who want to go on to college take a national examination called the Scholastic Aptitude Test，or SAT in a shortened way．Their score is an important factor in determining which colleges will admit them．The Scholastic Aptitude Test measures one's mathematical ability and use of the English language．Traditionally，the English part involved grammatical questions and paragraphs that test reading comprehension．
    But the SAT folks have added a single question to be answered in an essay，handwritten on the spot．That's an interesting way to test writing ability，but content aside，have you ever seen young people's handwriting lately？Or anyone's for that matter，in this age of computer keyboards？Students write numbers and sign their names on bank checks．They scribble class notes in what can generously be described as the written word．
    Yet today's kids are asked to write，thoughtfully and clearly，for several minutes on this SAT Test．Good luck to the text scorers who must work out difficultly the scrawl（潦草的笔迹） of young people who've been typing on computers since the age of three!Teachers insist that good handwriting can not only help one's score on the SAT，but also，later on in life，impress potential employers．And don't forget，we all have to use handwriting from time to time，as computers go down when the power goes out．
    Then how to improve the handwriting？Well，with a few simple steps you can improve your handwriting．
    Position the pen，you should hold the pen between the forefinger and the thumb．You should then rest it near the first knuckle（指节） of the middle finger．The rest of your fingers should be curled（卷曲）under your hand and your hand should remain relaxed．
    Evaluate your writing．What do you like and what you don't like about the way you write？Make changes to your letters till you like how they look．
    Take your time．Make sure that，while you are writing，you take your time．Speed is sure to make your writing messy-looking．If it is worth writing well，then take your time．
    Practice．Practice it a lot； it's not enough to do it once and hope for the best．It has to be something you work at to make great improvements．
    32．The SAT tests students onB．
    A．math，English，reading and writing．
    B．math，grammar，reading and handwriting．
    C．math，foreign languages and writing．
    D．math，foreign languages and handwriting．
    33．According to the text，good handwriting canD．
    A．help students pass the test．
    B．make a student more popular．
    C．show students'ability．
    D．assist students in getting a job．
    34．Which of the following should you avoid when improving your handwriting？B
    A．Practicing writin a lot．
    B．Writing as fast as you can．
    C．relaxing your hand when holding the pen．
    D．changing your letters till you like how they look．
    35．The text is to present the fact thatC．
    A．writing seems to be very important in the SAT
    B．those who will go to college have to take theSAT
    C．students should practice handwriting more often
    D．kids don't know how to write in the computer age．

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    3．The right to vote is one of the most fundamental rights of any democracy．Yet，for too long，too many of our fellow citizens were denied that right simply because of the color of their skin．
    Fifty years ago this week，President Lyndon Johnson signed a law to change that．The Voting Rights Act broke down legal barriers that stood between millions of African Americans and their constitutional right to cast ballot（投票）．It was，and still is，one of the greatest victories in our country's struggle for civil rights．But it didn't happen overnight．Countless men and women marched and organized，sat in and stood up，for our most basic rights．For this，they were called agitators（挑拨者） and un-American； they were jailed and beaten．Some were even killed．But in the end，they reaffirmed the idea at the very heart of America：that people who love this country can change it．
    Our country is a better place because of all those heroes did for us．But as one of those heroes，Congressman John Lewis，reminded us in Selma this past March，"There's still work to be done．"Fifty years after the Voting Rights Act，there are still too many barriers to vote，and too many people trying to erect（建立） new ones．We've seen laws that roll back early voting，force people to jump through hoops to cast a ballot or lead to legitimate （合法的） voters being improperly purged from the rolls．Over the years，we have seen provisions （规定） specifically designed to make it harder for some of our fellow citizens to vote．In a democracy like ours，with a history like ours，that's a disgrace．That's why，as we celebrate the 50th Anniversary of the Voting Rights Act，I'm calling on Congress to pass new legislation to make sure every American has equal access to the polls．
    It's why I support the organizers getting folks registered in their communities．And it's why，no matter what party you support，my message to every American is simple：get out there and vote-not just every four years，but every chance you get，because your elected officials will only heed（留心） your voice if you make your voice heard．The promise that all of us are created equal is written into our founding documents but it's up to us to make that promise real．Together，let's do what Americans have always done：Let's keep marching forward，keep perfecting our union，and keep building a better country for our kids．
    [From Obama Weekly Address Aug 8th，2015]
    56．Many Americans were denied the right to vote simply becauseD．
    A．they were unwilling to go out and vote
    B．they were agitators and un-American
    C．too many people tried to erect new barriers
    D．the color of their skin was different
    57．What message does President Barack Obama want to convey in this speech？C
    A．The President underlined that all people are created equal．
    B．The President celebrated the 50th Anniversary of the Voting Rights Act．
    C．The President reaffirmed the commitment to protecting the right to vote．
    D．The President called on everyone to seize every chance to elect officials．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    10．He said he wasn't disappointed with at the result of the final exam，but the look on his facegavehimselfaway（暴露）．

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    科目：高中英语 来源： 题型：选择题

    7．Smoking is so harmful to personal health that it kills ______ people each year than automobile accidents．（　　）
    A．seven more timesB．seven times more
    C．more than seven timesD．seven times as many

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    4．The street was crowdedwith people and the traffic was held up．

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