Question

15．Tips for healthy skinGood skin care and healthy lifestyle choices can help delay the natural aging process and prevent various skin problems．（36）A
◆Don't smoke
Smoking makes your skin look older and contributes to wrinkles．Smoking narrows the tiny blood vessels in the outermost layers of skin，which decreases blood flow．（37）GSmoking also damages the fibers that give your skin strength and elasticity．Besides，the repetitive facial expressions you make when smoking can contribute to wrinkles．
◆Manage stress
Uncontrolled stress can make your skin more sensitive and cause other skin problems．To encourage healthy skin and a healthy state of mind，take steps to manage your stress．Set reasonable limits，cut down on your to-do list and make time to do the things you enjoy．（38）E
◆Have a healthy diet
A healthy diet can help you look and feel your best．（39）FThe association between diet and acne isn't clear，but some research suggests that a diet rich in vitamin C and low in unhealthy fats and processed or refined carbohydrates might promote younger-looking skin．
◆（40）B
One of the most important ways to take care of your skin is to protect it from the sun．A lifetime of sun exposure can cause wrinkles，age spots and other skin problems as well as increase the risk of skin cancer．

A．Get started with these four tips．
B．Protect yourself from the sun
C．Try to stay indoors as often as possible．
D．Don't eat anything that contains fat or oil
E．The results might be more dramatic than you expect．
F．Eat plenty of fruits，vegetables，whole grains and lean proteins．
G．This depletes the skin of oxygen and nutrients that are important to skin health．

Answer 1

分析 本文属于说明文阅读，作者通过这篇文章主要向我们描述了选择健康的生活方式可以帮助延缓自然衰老过程，防止各种皮肤问题的四个技巧．

解答 36．A．推理判断题．根据前文Good skin care and healthy lifestyle choices can help delay the natural aging process and prevent various skin problems可知要学会护肤的四个技巧；故选A．
37．G．推理判断题．根据前文Smoking narrows the tiny blood vessels in the outermost layers of skin，which decreases blood flow可知这会消耗对皮肤健康很重要的氧气和营养物质；故选G．
38．E．推理判断题．根据前文To encourage healthy skin and a healthy state of mind，take steps to manage your stress．Set reasonable limits，cut down on your to-do list and make time to do the things you enjoy可知结果可能比你预期的更戏剧性；故选E．
39．F．推理判断题．根据前文A healthy diet can help you look and feel your best可知要多吃水果、蔬菜、全谷类和瘦肉蛋白质；故选F．
40．B．推理判断题．根据后文One of the most important ways to take care of your skin is to protect it from the sun．A lifetime of sun exposure can cause wrinkles，age spots and other skin problems as well as increase the risk of skin cancer可知要保护自己不受阳光伤害；故选B．

点评 七选五阅读是完成性阅读，和完形填空很类似，不同的是一个选词，一个选句子．解题时，要注意上下文语境，充分考虑信息词（选项中和空格前后句子中相同或相近的词），选出最符合语境的句子．