Question

17．While it is impossible to live completely free of stress，it is possible to prevent stress as well as reduce its effect when it can't be avoided． （36）G
●Try physical activity．（37）DRunning，walking，playing tennis，and working in your garden are just some of the activities you might try．
●Take care of yourself
（38）BIf you easily get angry and can't sleep well enough，or if you're not eating properly，it will be more likely that you will fall into stressful situations．If stress repeatedly keeps you from sleeping，you should consult a doctor．
●Make time for yourself
Schedule time for both work and entertainment．Don't forget，play can be just asimportant to your overall well-being as work． （39）E Go window-shopping or work on a hobby．Allow yourself at least a half hour each day to do something you enjoy．
●（40）C
Stress can result from disorganization and a feeling that"there's so much to do，and not enough time"．Trying to take care of everything at once can be too much for you and as a result，you may not achieve anything．Instead，make a list of everything you have to do，then do one thing at a time，checking off each task as it is completed．Set out to do the most important task first．

A．Do whatever you like and want to do
B．You should make every effort to eat well and get enough rest．
C．Make a list of things to do．
D．When you are nervous，angry or upset，try releasing the pressure through physical exercise．
E．You need a break from your daily routine to just relax and have fun．
F．You could smile to yourself in front of a mirror every day．
G．The following are suggestions for ways to deal with stress．

Answer 1

分析 本文属于说明文阅读，作者通过这篇文章主要向我们描述了缓减压力的一些建议．

解答 36．G．推理判断题．根据前文While it is impossible to live completely free of stress，it is possible to prevent stress as well as reduce its effect when it can't be avoided可知下面讲的是减缓压力的建议，就是小标题．故选G．
37．D．推理判断题．这段里局的例子Running，walking，playing tennis，and working in your garden are just some of the activities you might try可知当你感到紧张、生气或不安时，试着通过体育锻炼释放压力；故选D．
38．B．推理判断题．根据后文If you easily get angry and can't sleep well enough，or if you're not eating properly，it will be more likely that you will fall into stressful situations可知这段的大意是要吃好睡好．故选B．
39．E．推理判断题．从这段的第一句，第二句Schedule time for both work and entertainment．Don't forget，play can be just as important to your overall well-being as work．可知工作之余我们也要放松．故选E．
40．C．推理判断题．从这段里面的Instead，make a list of everything you have to do，then do one thing at a time，checking off each task as it is completed．说明这段主要说的是列出要做的事情的清单．故选C

点评 七选五阅读是完成性阅读，和完形填空很类似，不同的是一个选词，一个选句子．解题时，要注意上下文语境，充分考虑信息词（选项中和空格前后句子中相同或相近的词），选出最符合语境的句子．