13．In every school a"top"crowd sets pace，while the others follow their lead．Let's say the top crowd decides that it is smart to wear bright red sweaters．（36）D．
There is nothing wrong with that，except the fact that on some people a bright red sweater is extremely unbecoming．The situation can even become dangerous，if the top crowd decides that it is smart to drink or to drive cars at seventy miles an hour．（37）Ethey are like the sheep being led to the butcher．（38）Gchances are that one time or another you probably did something you knew to be wrong．You may have excused yourself by saying，"Gee，the crowd does it．"Well，let the crowd do it，but don't do it yourself．（39）A．
Develop your own standards and your own judgment．If you know the crowd is planning something you disagree with，have the courage to bow out politely．（40）C．
A．Learn to say，"No"．
B．Once you do，you can learn to speak out．
C．You'll have the satisfaction of standing on your own two feet．
D．Pretty soon everybody is wearing a bright red sweater．
E．Then the people who follow the lead are endangering their lives．
F．"No"may even take you further in the business world than"Yes"．
G．Chances are that you have come across situations like these more than once in your life．

12．Love and Friendship
They are both so much related to each other．And both are so dissimilar!．What are the difference between friendship and love？Is platonic（柏拉图式的）friendship possible between persons of the opposite sex？Let us try and understand．
What is friendship？Why do we call a person our friend？When do we call someone a very good friend？If we care for a person，if we are always ready to help that person and if we share most of our thoughts with a person，they are our good friends．（36）F We are always sure that our friends will understand why we acted in a certain way．
（37）EThe friendship is so deep and the relationship is so intimate，that most of the things automatically understood by our friends．
（38）BIn a relationship of deep love，all the sharing that we discussed above is taken for granted．But love transcends（超出）all this．During love，we are attached with a particular person，while in friendship，one many have many friends．A loving relationship makes one so much attached to the other that one gets pained if his/her beloved is hurt!Love also involves a physical element．
（39）DThis is a vital difference．Nature gives us love so that the species can go forward．Nature does not give us friendship．
Your heart beats will never increase in anticipation of meeting your friend．（40）A You will not feel totally lost if you don't meet your friend for a few days．You will not have dreams in your eyes thinking about your friendship．
A．You will not lie awake at night thinking about your friend．
B．What about love？
C．My answer is"Yes!"
D．Friendship does not have that．
E．We need not explain anything to our very good friends．
F．We can always count upon our good friends in an emergency．
G．The physical element may include hand in hand while walking．

11．Depressed people can be very difficult to be around，and yet they need more than the usual amount of support and understanding from their friends and family．
The anger and lack of concern that a depressed person may have for people close to him or her can be very disturbing to someone who's trying to help．（36）C．Withdrawal from others can make it nearly impossible to encourage a depressed person to enter into activities that may help pull him or her out of the depression．
（37）A Attempts to help may be met with defensiveness and verbal attacks．While being supportive and understanding，the friend of a family member must be careful not to do too many things for the depressed person．There is a very thin line between being supportive and being overly protective．Too much"doing for"can be a disservice（帮倒忙）．
（38）B
◆Do not moralize．Don't pressure him or her to"put on a happy face，"or to"snap out of it．"Often the person will feel even worse after hearing such words．
◆When you are alone with your depressed friend，you might say something like，"I've noticed lately that you seem down．I care about you and would like to listen to what you're thinking about．"Then be a good listener．
◆（39）EYou probably don't．But if you've had similar experiences，sharing those may help．Say things like，"This happened to me．It might help you．"Or"I know some of what you must be feeling．"
◆Urge him or her to get professional help if necessary．（40）F
A．It is frequently difficult for a depressed person to carry on a conversation．
B．You can best help a friend or relative who is depressed by considering the following points：
C．At such times，the sincerity of a friend or a family member is questioned when the depressed person doesn't feel worthy of someone's friendship．
D．Cheer up and get rid of your depression．
E．Don't say，"I know exactly how you feel．"
F．Offer to accompany your friend on the first visit if it will be easier for the person．
G．A depressed person is willing to appreciate the sincerity of a friend or a family member．

10．Building a healthy family relationship is essential for families of all types．Without a healthy family relationship，it can feel like someone has no one to turn to in time of crisis．Yet family members are there for you whenever you need them．（36）B
Eat dinner together as a family every night．（37）E Parents．com states that eating together teaches children proper etiquette（礼节） and also encourages them to eat healthier foods．Even if you don't have children，eating together allows you relax from the busy pace of work and discuss the day．
（38）A If your husband asks for some alone time，give it to him．Don't snoop（窥探） through your teenagers'things when they aren't around．Everyone needs some time alone，and respecting privacy is one of the things that builds solid relationships．
Spend recreational time together．You can play board games together every Friday night，join a family sporting league or read a book together．The University of Delaware Cooperative Extension states that even though it can be challenging to make time for families，creating regular family rituals（仪式），such as fun events，（39）D Spending regular time together is what makes a family a tight unit．
（40）F to maintain a healthy family relationship，each member must be able to communicate freely with one another，as well as listen effectively．Listening allows you to learn more about your family members'thoughts and personalities，and communicating allows you to express yourself to relieve frustrations and other emotions．

A．Respect each other's personal space．
B．Healthy family relationships don't come automatically--they come with time and effort．
C．never try to interrupt a family member．
D．can help you reconnect each week and get to know each other better．
E．Eating together as a family is a healthy habit that helps to bring everyone together
F．Allow everyone in the family to openly communicate feelings．
G．This effective type of communication prevents and solves arguments．

9．Are you afraid of making mistakes？
Learn to accept mistakes as opportunities，then you'll feel less stressed and fearful and you'll be more confident．（56）E So what should you do？
（57）D
Accept that you're human and that each of us will make mistakes．（58）B If you are open to learning from your mistake，you will be able to move on rather than wallowing in （沉湎于） regret．
Be aware
In other words，look for areas of improvement．Be aware of what you are doing，why you are doing it，how you feel，and how you make others feel．Sometimes，your words just don't land right or you say something but it is not what you mean to say．People have difficulty expressing what they really mean．（59）A
（60）G
Whenever you make a mistake or you are involved in a misunderstanding，take responsibility．There is always something to be learned or improved even if the other person is wrong，too．

A．By being fully aware of how you impact others，you keep an open state of learning which allows you to practice being a better person．
B．Be open to making mistakes and consider them as opportunities to learn valuable life lessons．
C．Here are some ideas that can prevent you from making mistakes．
D．Be open to making mistakes．
E．In short，you will benefit from the mistakes．
F．Say your words again so that others can understand you．
G．Accept full responsibility．

8．Are you afraid of making mistakes？
Learn to accept mistakes as opportunities，then you'll feel less stressed and fearful and you'll be more confident．（56）E So what should you do？
（57）D
Accept that you're human and that each of us will make mistakes．（58）B If you are open to learning from your mistake，you will be able to move on rather than wallowing in （沉湎于） regret．
Be aware
In other words，look for areas of improvement．Be aware of what you are doing，why you are doing it，how you feel，and how you make others feel．Sometimes，your words just don't land right or you say something but it is not what you mean to say．People have difficulty expressing what they really mean．（59）A
（60）G
Whenever you make a mistake or you are involved in a misunderstanding，take responsibility．There is always something to be learned or improved even if the other person is wrong，too．

A．By being fully aware of how you impact others，you keep an open state of learning which allows you to practice being a better person．
B．Be open to making mistakes and consider them as opportunities to learn valuable life lessons．
C．Here are some ideas that can prevent you from making mistakes．
D．Be open to making mistakes．
E．In short，you will benefit from the mistakes．
F．Say your words again so that others can understand you．
G．Accept full responsibility．

7．Five Things Ambitious People Never Say
◆"I can't do this-it's too hard．"
Ambitious people never limit themselves or undervalue hard work with these words．（51）D．
◆"I'm not good enough．"
Ambitious people never say they are not good enough．Saying you are not good enough holds you back and makes you easy to quit when things get a little rough．And quitting when things get a little rough is never a good thing．The most successful people in the world are not quitters．（52）BBe confident and believe in yourself，or no one else will．
◆"I won't make it through the obstacles（障碍）．"
Challenges and obstacles are tests of your resolve（决心） and desire to succeed．（53）A They say they will make it because they know better things lie ahead-the sun always shines after the storm．
◆（54）E
The only time people won't take you seriously is if you don't take yourself seriously．Insisting that people won't take you seriously is an excuse not to do what you know you should do．Ambitious people never say these words．Start respecting yourself and honoring what you do and people will respect and take you seriously．
◆"I'm going to fail for sure．"
（55）C It can teach you valuable lessons and redirect you to the right path．Ambitious people don't say they are going to fail and let that stop them from trying．They challenge the fear of failure by taking calculated risks（甘冒风险） because they know the only time you are truly defeated is when you don't try at all．

A．Ambitious people never say they won't make it through the hard times．
B．They are hard workers who believe in themselves and their abilities．
C．Failure is not entirely bad．
D．They tell themselves they can do it．
E．"People won't take me seriously．"
F．"People think me impossible．"
G．Ambitious people say they can do everything well．

6．Lack of motivation drags people down in their language learning and high motivation pulls them up．（56）D．
•Reward yourself after each hour of concentrated study．
（57）F．After each hour reward yourself in whatever way is most appealing．Here are some common 5-minute rewards．A cup of coffee，a quick phone call，a short bike ride，5minutes of TV sport，walking the dog，etc．
•Remove distractions．
（58）C．Listening to songs in the foreign language while you have a food break could make you feel still on target while stopping the distraction of hunger．
•（59）B．
Some of the ideas students report for keeping themselves motivated go beyond just the language．Here are two ideas．I try to cook Spanish food．To feed interest in the country，I look at posters，pictures，articles，books．
•Look for motivation in the wider world
Keep your interest alive by watching movies，and taking time to have contact with native speakers．（60）E．You can provide conversation in Chinese for overseas students，and in exchange they spend an hour another day talking their language with you．If you combine this with lunch then it doesn't even take extra time．

A．Acknowledge your weaknesses． B．Focus on aspects of the culture． C．Only you know what your most frequent distractions are，but hunger is a common one． D．If you are someone who needs to motivate yourself，here are some of the tips that can work． E．In some universities and schools there are learning exchanges． F．Breaks are important in any kind of study． G．Make yourself read beyond the course．

5．Food is life； it gives us the nourishment （营养） we need to stay alive and be healthy．（36）E   Brian Wansink，a professor at the University of Illinois，says we also eat certain foods because they make us feel good，and remind us of happy memories．Wansink calls this kind of food comfort food．For some people，ice cream is a comfort food．Forothers，a bowl of noodles makes them feel good．
（37）D   Professor Wansink believes that we connect food with important times，feelings，and people in our lives，"When I was a child，my mother made a delicious soup； I loved it．（38）G   And it helps me feel better，"says one of Wansink's coworkers．
（39）F Wansink's research（研究） at the University of Illinois says"yes"．In his study，the favorite comfort food for both men and women was ice cream．After this，men usually preferred hot，delicious foods like soup or noodles．Women liked sweet things such as chocolate and candies．Men and women like to eat comfort foods when they are happy，but women eat these foods more when they are sad or worried．
（40）A   About 40percent of the comfort foods in Wansink's study were healthy main dishes or soups and vegetables．It shows，says Wansink，that a comfort food can taste good and be good for you．

A．Not all comfort food is junk food．
B．Where can we buy this sort of food？
C．Sweet foods are also their preference．
D．How does a food become a comfort food？
E．Usually，we eat because we are hungry or need energy．
F．Do men and women choose different comfort foods？
G．Now，I often have this kind of food when I am tired or worried．

4．High school can be quite the stressful time for any student．There are numerous stresses to deal with and the pressure can be more intense as you enter your senior year．（16）F The answer is as follows．
（17）C  Adjust your approach to your specific situation．For instance，if you're active in your community and your school and have a large family，you may feel depressed by having all these people involved in your life on a daily basis．（18）E  You just may need a moment to be alone and collect your thoughts before moving on to the challenges that face you．
（19）A If your stress persists and you can't figure out a way to handle it，you may want to try speaking to your school counselor（顾问）．If you don't feel comfortable speaking to your counselor，try getting some other types of counseling．
Realize your limits，and plan around them．Don't take on more than you can handle．If you take on too many things，you will be spread too thin and won't be able to perform at your best in anything．（20）G  You will definitely feel more at ease!
A．Seek professional counseling．
B．Why does the stress come into being？
C．Try thinking of alternative ways to deal with stress．
D．When you feel relieved，you can have a happier life．
E．Taking some time out to be alone may be the best way to handle such stress．
F．But how on earth can you reduce some of the stress？
G．Evaluate what tasks and activities are most important and leave others behind．