1．I've found a way to keep fit-jogging．I have to admit that it was not easy （61）atfirst．Often，a few meters from the start，the laziness inside me （62）gradually（gradual） appeared．My legs started to shake and my throat dried up，（63）breathing （breathe） in quickly．What's worse，the seemingly unreachable finishing line discouraged me．I had a strong desire for belief to support me-the purpose of keeping fit didn't seem enough when I saw the （64）endless（end） track．
Just then，I saw a young woman pushing her mother in a wheelchair．As I was running past them，I （65）heard（hear） the daughter whispering to her mom："See that girl？You should start exercising，too …"
All of （66）a sudden，my tiredness disappeared，and the track and the trees along the way seemed to fade away．There were only （67）voices（voice） in my head that continued："You can be just like her．"
It suddenly occurred to me that besides the joy of conquering （68）myself（I） and the sense of pride when I ran past other people，there is more meaning in jogging：You jog to pass on the idea of health．And that is something （69）that makes the journey more worthwhile．
If you also have the desire （70）to exercise（exercise），don't hold off，do it now!

20．Anxiety has now surpassed depression as the most common mental health disease among college students，though depression，too，is on the rise．More than half of students visiting campus clinics cite anxiety as a health concern，according to a recent study of more than 100，000 students nationwide by the Center for Collegiate Mental Health at Penn State．
The causes range widely，experts say，from mounting academic pressure at earlier ages to overprotective parents to engagement with social media．Anxiety has always played a role in the development of a student's life，but now more students experience anxiety so acute that they are seeking professional help．
Anxiety has become characteristic of the current generation of college students，said Dan Jones，the director of Counseling and Psychological Services at Appalachian State University in Boone，N．C．Because of increasingly pressures during high school，he and other experts say，students arrive at college preloaded with stress．Accustomed to extreme parental oversight，many seem unable to govern themselves．And with parents so accessible，students have had less motivation to develop life skills．"They can't tolerate discomfort or having to struggle，"Dr Jones said．
More often，anxiety is mild and temporary，the indication of a student under the control of a normal developmental issue-learning time management，for example，or how to handle rejection from a sorority（女生联谊会）．Mild anxiety is often treatable with early，modest interventions．But to care for rising numbers of severely troubled students，many counseling centers have moved to triage protocols （分诊措施）．That means that students with less urgent needs may wait several weeks for first appointments．

33．What results in anxiety mentioned according to the passage？D
A．Overprotection from parents and teachers．
B．The social media pressure．
C．The development of students'life．
D．increasing learning pressure
34．How do many counseling centers deal with some severely troubled students？C
A．To send them to some psychological hospitals．
B．To teach them how to manage time．
C．To move to triage protocols．
D．To treat them with early，modest interventions．
35．Which of the following would be the best title for the text？B
A．College mental health centers overburdened with depressing students．
B．Students burdened with anxiety on the rise
C．Different mental diseases among college students．
D．Anxiety and mental problems．

19．How many times have you seen a"lost dog"poster hanging up on a street corner？John Polimeno was at a coffee shop when he spotted one of those posters．He thought about his own experience looking for a lost pet，with crying children in the backseat，and knew there must be a better way．After seeing several of the coffee shop customers glued to their smartphones，Polimeno had an idea．
It's a smartphone app called Finding Rover，and it uses facial recognition technology to reunite lost dogs with their owners．Polimeno is the founder and CEO of Finding Rover．Launched in the Apple Store in late 2013，followed by Android and Web versions，the app uses software developed by Polimeno and a team at the University of Utah．They studied facial recognition technologies for pets，locating all of their unique facial features．
It works like this：Pet owners upload a picture of their dog．Shelters and other Finding Rover users upload pictures of found dogs．Once a dog is reported found，its picture is scanned through all of the"lost"pictures．A found dog and lost dog are then matched based on the technology，and the worried owner is notified．
Laura Steveson of Chula Vista，Calif．was one of those owners．She describes her 5-year-old Brussels Griffon，Monchichi，as"her everything"．They have been through a lot together：divorce，remarriage，moving and everything in between．When Steveson and her husband traveled to City of Hope Cancer Center for his illness，Monchichi went missing．Steveson says she"fell to pieces"and her husband，near the end of his week-long treatment，started searching for ways to find their pet．He happened upon Finding Rover，and Steveson uploaded a picture of Monchichi．Minutes later，Steveson received an email that her dog was safe and found at the San Diego County Department of Animal Services．She was glad to receive peace of mind so quickly in such a stressful situation．
Currently，Finding Rover only helps find lost dogs，but next month cats will be added to the app．

29．When did John Polimeno get the idea of inventing a new smartphone app？C
A．He lost Children many times．
B．He saw the dogs street corners．
C．He found posts at a coffee shop．
D．He ashed many shop customers．
30．What was the Finding Rover based on？A
A．Facial recognition technology．
B．Apples Store．
C．Animals'unique emotion．
D．The interests of dogs'
31．What should pet owners do first if they want to use Finding Rover？C
A．They should get in touch with other shelters．
B．They should scan through the lost pictures．
C．They should take a photo of their own dogs．
D．They should upload the pictures of lost dogs．
32．What does the underlined word"notified"in Paragraph 3 mean？B
A．stopped         B．informed        C．treated         D．rescued．

18．On the first day of school our professor introduced himself and challenged us to get to know someone we didn't know．I looked round when a gentle hand touched my shoulder．I turned around to find a wrinkled，little old lady with a smile．She said，Hi，handsome．My name is Rose．I'm eighty-seven years old．Can I give you a hug？"I laughed and enthusiastically responded，"Of course you may!"she gave me a giant squeeze．"Why are you in college at such a young，innocent age？" I asked．"I always dreamed of having a college education and now I'm getting one!"she told me．After class we walked to the Student Union building and shared a chocolate milkshake．We became instant friends．
Every day of the next three months we would leave class together and talk nonstop．I was always listening to this"time machine"as she shared her wisdom and experience with me．Over the course of the year，Rose became a campus icon and she easily made friends wherever she went．At the end of the semester we invited Rose to speak at our football dinner．I'll never forget what she taught us．"We do not stop playing because we are old； we grow old because we stop playing．There is a huge difference between growing older and growing up．Anybody can grow older．That doesn't take any talent or ability．The idea is to grow up by always finding opportunities in change．Have no regrets．The elderly usually don't have regrets for what we did，but rather for things we did not do．The only people who fear death are those with regrets．"She concluded her speech by courageously singing"The Rose"．She challenged each of us to study the lyrics and live them out in our daily life．At the year's end she finished the college degree she had begun all those years．One week after graduation Rose died peacefully in her sleep．

25．What happened to the author on the first day of school？B
A．He got to know an old professor．
B．He made the acquaintance of an old lady．
C．He joined the Student Union．
D．He had to share a milkshake with others．
26．From the underlined sentence in Paragraph 1，we can find out the author'sC．
A．concern about age
B．respect for the old
C．curiosity about the lady
D．complaint about education
27．In the author's eyes，D．
A．Rose was innocent and generous
B．Rose was wise and skilled
C．Rose was talented and hard-working
D．Rose was courageous and her words were inspiring
28．Which saying might Rose possibly support？A
A．One is never too old to learn．
B．A friend in need is a friend indeed．
C．Rome wasn't built in a day．
D．It is no use crying over spilt milk．

17．I remember the night in Miami when our son，Ian，was just five．We were staying with our relatives and it was his bedtime．When I looked at the living room floor，I knew we had （61）a problem．Toys were all over the place．"Ian，"I said，"you need （62）to pick（pick） up all those toys before you go to bed．"
"Daddy，"he said，"I'm too tired to do that．"
My immediate reaction was to force him to clean up the room．Instead，I went into the bedroom，（63）lay（lie） down，and said，"Ian，come over here．Let's play HumptyD umpty!"
He climbed up on my knees and said，"HumptyD umpty sat on a wall．HumptyD umpty had a great fall．"A nd he fell．Well，after the （64）third（three） fall，Ian laughed and said，"Do it again．"I said，"Okay，（65）butlet's first go to pick up those toys．"
Without （66）arguing/argument（argue），he ran into the living room and in ninety （67）seconds（second） he finished a task （68）that/whichcould have taken half an hour．Then he jumped back on my knees and repeated in （69）anxiety（anxious），"Daddy，let's do it again．"
"Ian，I thought you were too tired to pick up those toys．"
"（70）Actually（actual） I was，but I just wanted to do this．"He answered．

16．Food and drink makers are adding caffeine to a growing number of products．Is it safe for kids to consume these products？
You may have heard adults say they can't get going in the morning without a cup of coffee．One reason why they may feel that way is that coffee contains caffeine，a substance known to improve and increase energy．Caffeine occurs naturally in coffee，tea，and cocoa beans，which are used to make chocolate．But now food makers are adding caffeine to many products，from popcorn and potato chips to water．"It's possible for all of this caffeine consumption to add up and become dangerous，"says Virginia Stallings，a doctor at the Children's Hospital of Philadelphia．
Studies show that too much caffeine can cause inability to sleep，and a racing heartbeat．What's more，caffeine is habit-forming．Those who consume it regularly and stop suddenly may experience headaches and feel tired．
One of the biggest problems is the large amount of caffeine added to so-called energy drinks，like Red Bull．A 12-ounce can of cola has about 35milligrams of caffeine．A similar serving of Red Bull contains more than triple （三倍） that amount．Emergency-room visits related to energy-drink consumption were up from 10，068visits in 2007to 20，783in 2011．
Teenagers should be aware of caffeine's effects on health and on the brain．Take，for example，teenagers who consume caffeine to stay awake and study for a test．The effect？Research shows they may remember less of what they just studied．
So，what can be done to protect young people from the harmful effects of caffeine？Michael Jacobson of the Center for Science in the Public Interest，says the FDA needs to set limits on caffeine，especially in energy drinks．The amount of caffeine should be printed on food labels to warn consumers．Doctors say kids should avoid caffeine．If you need extra energy，try these natural methods instead：eating right，exercising，and getting plenty of sleep．

32．According to the text，it's dangerous to add moreDto drinks．

A．tea

B．chocolate

C．yoghurt

D．caffeine

33．What should the FDA do in protecting the consumers？C
A．Draw up a project about physical exercise．
B．Forbid kids from having water with caffeine．
C．Create a set of standards on caffeine products．
D．Not allow energy drinks to appear in the market．
34．What can we learn from the text？B
A．Cola has much more caffeine than Red Bull．
B．More people are suffering from energy drinks．
C．Drinking enough Red Bull can help sleep well．
D．Having too much caffeine can improve memory．
35．The text is written mainly for thoseB．

A．who often have headaches	B．who are caffeine-product lovers
C．who usually feel tired	D．who are food and drink makers

15．If you think that running marathons will help you live a long and healthy life，new research may come as a shock．According to a recent scientific study，people who do a very strenuous workout are as likely to die as people who do no exercise at all．
Scientists in Denmark have been studying over 1，000joggers and non-joggers for 12years．The death rates from the sample group indicate that people who jog at a moderate（适度的） pace two or three times a week for less than two and a half hours in total are the least likely to die．The best speed to jog at was found to be about 5miles per hour．The research suggests that people who jog more than three times a week or at higher speeds of over 7mph die at the same rate as non-joggers．The scientists think that this is because strenuous exercise causes structural changes to the heart and arteries（动脉）．Over time，this can cause serious injuries．
Peter Schnohr，researcher in Copenhagen，said，"If your goal is to decrease the risk of death and improve life expectancy，jogging a few times a week at a moderate pace is a good strategy．Anything more is not only unnecessary，but it may be harmful．"
The implications of this are that moderate forms of exercise such as Tai Chi，yoga and brisk walking may be better for us than triathlons（三项全能）．According to Jacob Louis Marott，another researcher involved in the study，"You don't actually have to do that much to have a good impact on your health．And perhaps you shouldn't actually do too much．"

29．The underlined word"strenuous"in Paragraph 1 is closest in meaning toA．
A．hardB．regularC．practicalD．flexible
30．The author presents some figures in Paragraph 2 toC．
A．suggest giving up jogging
B．show risks of doing sports
C．provide supportive evidence
D．introduce the research process
31．What can be inferred from the text？D
A．No exercise at all is the best choice．
B．More exercise means a healthier life．
C．Marathon runners are the least likely to die．
D．Proper exercise contributes to good health．

14．"Every day I make a difference in the life of children．"says financier-turned-math teacher Chuck Trader．
For more than two decades Chuck Trader enjoyed a highly successful career in corporate finance，a six-figure salary，and all the bonuses that went with his position．After that，Chuck recognized that he had stopped enjoying his work．To make matters worse，a few MBA graduates were entering the field，solving management problems by reducing the staff rather than by building relationships．With two young children，Chuck and his wife Peggy realized they were missing out get-together time．They expected to find a place called their"forever home"where they could become part of a community and watch their kids grow up in a stable environment．"It was time for a change，"he says．
In 2001，Chuck，then 45，quit the job and had it changed．
Today，he is a middle school math teacher in St．Marys，Georgia，a sleepy little coastal town at the southeastern tip of Georgia．The job pays just a little more than $40，000per year．The couple that moved 12times in the first 20years of marriage has now held on to the same zip code （邮编）for a decade and they couldn't be happier．And，to cap it all off， Chuck has been recently named by St．Marys Middle School"Teacher of the Year"．
While becoming active in his children's school，Chuck realizes he has found his true calling：teaching．"There is no other profession where you have the opportunity to favorably affect the outcomes and the lives of so many young adults，"says Chuck．"Teaching is truly an opportunity to invest in the future of our society．"
In the classroom，Chuck is able to make lesson plans real by taking advantage of his experience in business．Chuck's students scored a 96percent pass rate on the mathematics portion of the recent statewide student assessment．"That is a very difficult achievement for any teacher，"notes Wooden，St．Marys Middle School's principal，"not to mention one who has a large group of students who are considered at risk．"

25．Which of the following statements is right？C
A．Chuck used to be an MBA graduate before he started working．
B．Chuck and his wife Peggy once worked in the same company．
C．Before changing work，Chuck got much more income than now．
D．Chuck left the corporation mainly because he found a new job in forever home．
26．Chuck teaches his students at St．Marys Middle School byB．
A．teaching them much knowledge          B．using his work experience
C．making detailed lesson plans         D．making his classes active
27．The underlined words"to cap it all off"in Paragraph 4meanB．
A．to begin his work at the school      B．to make him even happier
C．to encourage him to work better     D．to help him adapt to his school life
28．What is the best title of the text？A
A．From Financier to Teacher      B．Why Chuck Quit Finance
C．How Chuck Teaches Math         D．Chuck Finds a"Forever Home"

13．Fun Tools Shown at CES 2016
CES 2016 has plenty of practical and fun tools on show．Here are four of them：
CHiP Robotic Dog
By using artificial intelligence，CHiP can adapt as you play with them．He can recognize you，respond to commands，and play fetch and soccer．You can even use an app on your mobile device to teach him tricks．Think of him as a playful pet that you won't have to clean up after．
CHiP will retail for﹩200，be available this week online．Belty Good Vibes Smart Belt
Basically，a fitness tracker built into a belt，Belty also acts as your personal fitness friend that offers you personalized fitness advice．It will encourage you to increase your walking pace，sit up straight，drink more water and even help you relax with breathing exercises．And，of course，style is everything so Belty comes with a high-quality leather band．
Belty will retail for﹩395 and be available by the end of the year．
Sensorwake Alarm Clock
There are all sorts of smart alarm clocks，from the Clocky that runs to get you up to the Philips Wake-Up Light that wakes you with a sunrise-like light．But this is the first alarm that uses smells-the smells of coffee，bread，chocolate，or even the smells of the seaside．Changeable capsules let you switch smells．
Sensorwake will retail for﹩110 and be available in June．
Hydrao Smart Showerhead
Whether you want to conserve（节约）water or lower your monthly bill，Hydrao is the answer．This smart showerhead lights up in different colors to show how much water you've used．Best of all，Hydrao is powered entirely by the water running through it．The company claims the original Hydrao-released in 2014-reduced water usage by 25%，and will launch a new generation．
Hydrao is expected to retail for﹩100 and be available early next year．

21．Which tool is available to consumers in the shortest time？C
A．Hydrao Smart Showerhead．
B．Sensorwake Alarm Clock．
C．CHiP Robotic Dog．
D．Belty Good Vibes Smart Belt．
22．How much is the tool designed for personal health management？D
A．﹩100   B．﹩110  C．﹩200   D．﹩395
23．What does the Senorwake Alarm Clock use to wake users up？B
A．Fast movements．
B．Pleasant smells．
C．Sunrise-like lights．
D．Changeable sounds．
24．What is the main function of the Hydrao Smart Showerhead？A
A．To reduce water consumption．
B．To adapt shower temperature．
C．To recycle water at home．
D．To keep records of water usage．

12．Tea is enjoyed all over the world as（61）acomforting treat．First，choose the type of tea you want to drink．There are various types of tea that offer different health （62）benefits （benefit） and flavors．Next，boil a pot of water and pour it over your tea．Allow your tea to soak thoroughly．Add milk and sugar to increase the flavor of bold teas or add honey to lightly flavored teas if desired．
Green tea is known for （63）its （it） high level of a cancer-fighting chemical．However，green tea is high in caffeine and can make you feel anxious and nervous if you drink too much．It is said that oolong tea may promote healthy skin and black tea can （64）greatly （great） reduce the risk of breast cancer in younger women．White tea is helpful in preventing cavities and building the（65）strength （strong） of your teeth．There have been many claims about herbal teas which can do good（66）tohealth，but there is limited research or （67）supporting （support） data on these claims．
Most teas can （68）be bought （buy） and transported in tins of loose tea or in small packages of tea bags．Some people believe that loose leaf teas have a （69）fresher （fresh） flavor than tea bags （70）while others prefer tea bags because they're much easier to use and carry around．