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    2． 小明和小强最近有一件事情使他们感到非常烦恼.因为本学期从高二升到高三以后.学习负担加重.为了有充沛的精力应付艰巨的学习任务.开始进行体育锻炼.一到课外活动时间.两人迅速跑到操场.不是撒腿就跑.就是立即投入到紧张的足球或者篮球比赛中去.有时候不是崴着脚就是拉伤腿.结果体质没得到加强.反而身心健康受到了极大的伤害.学习也受到了极大的影响.根据以上情况.请你分析以下他俩受伤的原因,如何做才能减少运动损伤.为什么? 【查看更多】

     

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