用下图所示的方法可以探究做功是否能够改变物体的内能：

　　　

如图，将手中的铁丝同一位置快速地弯折十余次，用手指触摸一被弯折的部位，会感觉到弯折部位的＿＿＿＿升高，表明铁丝的内能＿＿＿＿；如图，在厚壁的玻璃筒底部放一小撮干燥的棉絮，用力将活塞压下，我们会看到：棉絮＿＿＿＿＿了，这表明用力压下活塞时，玻璃筒内的温度＿＿＿＿＿并达到棉絮的＿＿＿＿＿，所以出现了我们所看到的现象。

上述的这两个现象都说明了＿＿＿＿＿＿是改变物体内能的另一种方式。用能量的观点来分析上述的两个现象，我们发现，用这种方法改变物体的内能时，能量是在＿＿能和＿＿＿＿＿能之间相互转化的。

 

图甲是教材中测量平均速度的实验，图乙是某教师的改进实验：将一小块含铁小重物（涂黑部分）密封在灌满水的长直玻璃管内。当长直玻璃管竖直后，迅速移去玻璃管顶端的小磁铁，小重物开始下落，分别测得小重物到达15厘米、30厘米、45厘米处所用的时间，实验数据如下表：

时间/s　　　距离/cm 实验次数	15	30	45
1	1.00	1.92	2.82
2	0.99	1.94	2.80
3	0.98	1.90	2.78

（1）分析表中数据（不考虑实验误差），从最高处下落到玻

璃管底部的过程中小重物_＿＿＿＿（填“是”或“不是”）做匀速直线运动；

（2）为求小重物在第一次实验时整个下落过程的平均速度，某同学采用了下列两种计算方法：

方法1：

方法2：

以上两次计算方法正确的是 　　　　  。

（3）在甲实验中，要使铅笔在桌面上滚动的平均速度变大，可采取的方法有  　　　　　　　　　　（写出一点即可）；

（4）与甲实验相比，乙实验具有能保证物体做直线运动、便于观察实验过程等优点，但还有继续改进之处，你的改进建议是  　　　　　　　　　　　　　　　  （写出一点即可）。