下表是A、B、C、D、E  5种食物中除水和无机盐以外的主要成分（单位：/100克）：

食物	糖类 （克）	脂肪 （克）	蛋白质 （克）	维生素A （毫克）	维生素C （毫克）	维生素D （毫克）
A	52.0	0.1	2.5		1
B	8.8	9.5	65	7	10	14
C	18	2	6	3	220
D	0.4	90	6	4	7	40
E	48.2	7	38	40	12

（1）根据上表可知，防治坏血病最佳的食物是    ，防治夜盲症最佳的食物是    ．
（2）从补充能量的角度看，较合适的食物选择是    ，
（3）正处于生长发育期的青少年，应多食用食物B的理由是   
（4）食物D与E比较，对小孩骨骼和牙齿的发育有利的食物是    ．

下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量．

食物 （100克）	糖  类 （克）	脂  肪 （克）	蛋白质 （克）	维生素A （毫克）	维生素C （毫克）	维生素D （毫克）
A	45	8	3	38	10	11
B	55	10	12	5	15	1
C	30	5	5	5	108	15
D	20	4	3	0.9	11	35

（1）分析表中食物成分含量可知，常食用食物______（填字母）有助于预防夜盲症；常食用食物______（填字母）有助于预防骨质疏松症；常食用食物______（填字母）有助于预防坏血病．
（2）若食物B中含有较多的铁，则食物B适合作______患者的常用食物．
（3）上表四种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物______（填字母）．