下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量．

食物 （100克）	糖　类 （克）	脂　肪 （克）	蛋白质 （克）	维生素A （毫克）	维生素C （毫克）	维生素D （毫克）
A	45	8	3	38	10	11
B	55	10	12	5	15	1
C	30	5	5	5	108	15
D	20	4	3	0.9	11	35

（1）分析表中食物成分含量可知，常食用食物________（填字母）有助于预防夜盲症；常食用食物________（填字母）有助于预防骨质疏松症；常食用食物________（填字母）有助于预防坏血病．
（2）若食物B中含有较多的铁，则食物B适合作________患者的常用食物．
（3）上表四种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物________（填字母）．