钙是人体不可缺少的元素，所有细胞都需要钙，钙是许多生化与生理过程的“触发器”。下列有关补钙的正确途径是
①经常晒太阳
②常饮含钙高的硬水
③常饮牛奶
④适量补充维生素D

1. A.
   ②③
2. B.
   ③④
3. C.
   ①③④
4. D.
   ①②③④

钙是人体不可缺少的元素，所有细胞都需要钙，钙是许多生化与生理过程的“触发器”。下列有关补钙的正确途径是

①经常晒太阳　　②常饮含钙高的硬水　　③常饮牛奶　　④适量补充维生素D

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有些元素在生物体内起着重要作用，是细胞内某些复杂化合物的重要组成部分，如铁是合成人体血红蛋白不可缺少的成分，人体缺铁可引起贫血症。食物中的铁一般是有机铁，人体只能吸收利用其中的10%左右，铁锅中却含有容易被人体吸收利用的无机铁，用铁锅烧菜，对防治缺铁性贫血大有好处。

钙在人体内的总量达1 300 g，其中99%存在于骨胳，一旦钙离子在血浆中的浓度明显下降，神经肌肉兴奋性会大大增加，出现手足抽搐症；相反，血钙过高会引起心脏呼吸衰竭。

根据以上资料回答：

（1）贫血症患者血液运输          的能力低。一般的贫血症患者除要补充铁以外，还应多吃一些含         丰富的食物。

（2）人体中含钙最多的是           。

A．肌肉     B．骨组织      C．上皮组织     D．神经组织

（3）人在长跑后，因流汗过多常出现抽搐现象，这是因为身体中       含量太低。

A．K⁺       B．Na⁺         C．Ca²⁺        D．Mg²⁺

（4）用化学分析法测得某有机物的化学成分及含量如下表所示，则该物质最可能是  。

A．核酸      B．脂肪      C．蛋白质     D．糖类

有些元素在生物体内起着重要作用，是细胞内某些复杂化合物的重要组成部分，如铁是合成人体血红蛋白不可缺少的成分，人体缺铁可引起贫血症。食物中的铁一般是有机铁，人体只能吸收利用其中的10%左右，铁锅中却含有容易被人体吸收利用的无机铁，用铁锅烧菜，对防治缺铁性贫血大有好处。
钙在人体内的总量达1 300 g，其中99%存在于骨胳，一旦钙离子在血浆中的浓度明显下降，神经肌肉兴奋性会大大增加，出现手足抽搐症；相反，血钙过高会引起心脏呼吸衰竭。
根据以上资料回答：
（1）贫血症患者血液运输         的能力低。一般的贫血症患者除要补充铁以外，还应多吃一些含        丰富的食物。
（2）人体中含钙最多的是          。
A．肌肉     B．骨组织      C．上皮组织     D．神经组织
（3）人在长跑后，因流汗过多常出现抽搐现象，这是因为身体中      含量太低。
A．K⁺      B．Na⁺         C．Ca²⁺        D．Mg²⁺
（4）用化学分析法测得某有机物的化学成分及含量如下表所示，则该物质最可能是 。

A．核酸      B．脂肪      C．蛋白质     D．糖类

有些元素在生物体内起着重要作用，是细胞内某些复杂化合物的重要组成部分，如铁是合成人体血红蛋白不可缺少的成分，人体缺铁可引起贫血症。食物中的铁一般是有机铁，人体只能吸收利用其中的10%左右，铁锅中却含有容易被人体吸收利用的无机铁，用铁锅烧菜，对防治缺铁性贫血大有好处。

钙在人体内的总量达1 300 g，其中99%存在于骨胳，一旦钙离子在血浆中的浓度明显下降，神经肌肉兴奋性会大大增加，出现手足抽搐症；相反，血钙过高会引起心脏呼吸衰竭。

根据以上资料回答：

（1）贫血症患者血液运输          的能力低。一般的贫血症患者除要补充铁以外，还应多吃一些含         丰富的食物。

（2）人体中含钙最多的是           。

A．肌肉     B．骨组织      C．上皮组织     D．神经组织

（3）人在长跑后，因流汗过多常出现抽搐现象，这是因为身体中       含量太低。

A．K⁺       B．Na⁺         C．Ca²⁺        D．Mg²⁺

（4）用化学分析法测得某有机物的化学成分及含量如下表所示，则该物质最可能是  。

A．核酸      B．脂肪      C．蛋白质     D．糖类