根据提示和要求完成下列短文。     
     提示：你的加拿大朋友Danny，也是一位中学生。他希望了解你将如何度过这个暑假。
     为此，你把你的想法写成短文，以后再发 e-mail给他。
      暑假生活包括以下内容：    
      1. 坚持锻炼身体；
      2. 根据个人兴趣和需要安排学习；
      3. 帮助家人做家务。     
      要求：1. 暑假生活除必写以上 3项内容外，其他活动（1一2项）可以适当发挥；
                   2. 不得使用真实的人名或学校、区、乡 （镇）村等单位的名称或地名。     
      词数：100左右。
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根据提示和要求完成短文。
提示： 你的加拿大朋友Danny，也是一位中学生。他希望了解你将如何度过这个寒假。为此，你把你的想法写成短文，以后再发 E-mail 给他。寒假生活包括以下内容：
1． 坚持锻炼身体；
2． 根据个人兴趣和需要安排学习；
3． 帮助做家务。
要求： 1.  寒假生活必须写3项内容外，其他活动（ 1～2 项 ）可适当发挥；
            2.  不得使用真实的人名或学校名称。 字数: 60～80个词。