根据提示和要求完成下面的短文。

　　提示：你的加拿大朋友Danny也是一位中学生。他希望了解你如何度过寒假。为此你把你的想法写成短文，以后再发e-mail给他。寒假生活包括以下内容。

　　①坚持锻炼身体。

　　②根据个人兴趣和需要安排学习。

　　③帮助家人做家务。

　　要求：寒假生活除必写以上三项内容外，其他活动(1～2项)可适当发挥，词数在80字左右。

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书面表达

　　提示：你的加拿大朋友Danny也是一位中学生。他希望了解你将如何度过这个暑假。为此，你把你的想法写成短文以后再发E-mail给他。暑假生活包括以下内容：

　　1．坚持锻炼身体。

　　2．根据个人兴趣和需要安排学习。

　　3．帮助家人做家务。

　　要求：

　　1．暑假生活除必写以上3项内容外，其他活动（1～2项），可适当发挥。

　　2．不得使用真实的人名或学校，区（乡镇）村等单位名称或地名。

　　3．100词左右。

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健康一直是人们关注的问题，我校要举行以“关爱健康”为题的主题班会,请根据以下内容谈谈你的看法。
　　
(1)、保持健康的重要性；
　　(2)、保持健康的方法：.多吃水果蔬菜；每天锻炼一小时；再睡早起；勤洗手；
　 （3）、自己的看法（至少一条）。
注意：1.文中不能出现校名和自己的姓名；2. 内容可适当扩展。3. 字数为60—80词；
4. 文章开头和结尾已给出，但不计入总词数。
Boys and girls,
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　 Thank you.