4月20日，四川省雅安地区发生了一场大地震，那里的人们痛失亲人和家园。全国人民众志成城，抗震救灾。作为一名中学生，请你谈谈你的做法和感受。

要求：文章语言流畅，逻辑清晰，用词准确，80—100字左右。

词汇参考： 地震earthquake 悲痛   sorrow    亲人 relatives

受到感动be deeply moved    重建rebuild

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4月20日，四川省雅安地区发生了一场大地震，那里的人们痛失亲人和家园。全国人民众志成城，抗震救灾。作为一名中学生，请你谈谈你的做法和感受。
要求：文章语言流畅，逻辑清晰，用词准确，80—100字左右。
词汇参考： 地震earthquake 悲痛   sorrow    亲人 relatives
受到感动be deeply moved    重建rebuild
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根据中文意思和英文提示以“Working Hard and Keeping Fit”为题写一篇80个词左右的短文。

中文：现在的中学生，学习压力很大，于是只顾学习，而忽视了体育锻炼，致使身体处于亚健康状态。Tom就是一例。他正读初中，一场大病后，他明白了健康的重要性。现在除了刻苦学习外，他还积极参加各种课外体育活动。

英文提示：

1. stay up late at night

2. take part in sports, activities

3. fall ill, study hard

4. exercise, in good health

5. keep fit