今年在很多国家爆发了甲型H1N1流感（A∕H1N1 flu），引起了全球的恐慌。作为中学生，生活中我们应该怎样做来保持健康？某学校杂志社正在举办以“保护自己，远离疾病”为主题的征文比赛，请你以“How to protect ourselves from A/H1N1 flu”为题，根据已提供的信息和要求写一篇短文投稿。内容要点如下（括号中的词汇可供参考）：

（1）不要害怕疾病，多锻炼。（be afraid of；exercise）

（2）保持健康的生活习惯，尽量不要在外就餐。（lifestyle；try not to do something）

（3）睡眠充足，多喝水，勤洗手，窗户要常打开。（enough；keep．．．open）

（4）如果发烧，咳嗽，尽快就医。（fever；as．．．as possible）

要求：1。词数：80个左右，已给出的句子不计入总词数。

2．必须包括全部要点，语句通顺，书写规范。

3．文中不能透露出真实个人信息。

How to protect ourselves from A/H1N1 flu

A serious disease called A/H1N1 flu was discovered in many countries this year．Many people caught the disease，and some of them died．As a middle school student，

假如你是Jill ，你的朋友Sally病了，头痛且发烧（have a fever），而且这次考试没考好。你发一封e-mail安慰她，并让她去看医生，多喝水，好好休息，不要失去信心（don’t lose heart），努力学习，争取下次取得好成绩。

要求：1）文章必须包括所提供的信息，可适当增加内容和理由，但不要逐句翻译；

      2）开头和结尾已给出（不计入总字数），你只需接着写；

      3）字数在50字左右。  

Dear Sally,

I’m sorry to hear that you’re not feeling well. ______________________________

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  Best wishes!  

                                                          Yours

                                                          Jill

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你认为在学校生活中,我们应该养成哪些好习惯?下面是李娜同学在日记里记录下来的 “保持健康” 的几条建议.请你根据下面的内容提示,以The ways to Keep Healthy 为题，写一篇不少于60词的短文。

三要：1，要多吃水果和蔬菜,多喝水；2，要多运动； 3，晚上睡眠时间不少于8个小时。

三不要：1，不要吃太多的油炸食品；2，不要抽烟、喝酒；3，工作或学习不要太累。

你认为在学校生活中,我们应该养成哪些好习惯?下面是李娜同学在日记里记录下来的 “保持健康” 的几条建议.请你根据下面的内容提示,以The ways to Keep Healthy 为题，写一篇不少于60词的短文。
三要：1，要多吃水果和蔬菜,多喝水；2，要多运动； 3，晚上睡眠时间不少于8个小时。
三不要：1，不要吃太多的油炸食品；2，不要抽烟、喝酒；3，工作或学习不要太累。