假如你叫Jim, 你听到你的好朋友Jack因为玩太多电脑游戏，现在头痛，眼睛不舒服( sore eyes), 腰背酸痛, 晚上还睡不好觉。请你写一封e-mail给他提些建议，劝告他照顾好自己的身体。
提示：
1. 远离电脑休息；
2. 每天做眼保健操 （do eye exercises）；
3. 多锻炼身体，不要一个姿势坐得太久而没有去运动；
要求：
1. 语句通顺、语意连贯；
2. 用上所有提示内容，可以适当发挥；
3. 邮件的开头和结尾已给出，不计入总词数；
4. 70词左右。
Dear Jack,
I’m sorry to hear that you are not feeling well these days. You say that you have a headache.
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I hope you will be better soon.                                                        Yours,       
Jim

请你根据提示和要求写E-mail稿件。
提示：假设你叫Henry，你的远方好友Tom给你发E-mail来邀请你去他家过周末，你很想见他，可你因为事情太多不能去。请你给他发E-mail把情况告诉他。
要包括以下内容：1．感谢邀请；2．婉言谢绝；3．说明理由（如：周六需要完成作业，完成自己的家务活，周日要参加踢足球（或其他运动），外出参加其他活动……）；4．询问对方寒假的安排，并邀请他寒假来你家一起玩。
要求：1．格式要正确。2．说明不能去的理由（至少要4件事）。3．70词左右。
Dear Tom,
__Thank you for ……____________________________________________________________
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