假如你叫李华，你的美国笔友Kate经常不按时吃饭，却难以抵制各种垃圾食品的诱惑，你给她写一封建议信，要点如下：

1. 健康饮食的重要性

2. 垃圾食品的危害（脂肪含量高、容易发胖、对身体不好等）

3. 你的建议（按时用餐、平衡饮食）

注意：1. 信的开头和结尾已给出，不计入总词数

      2. 词数 100左右

      3. 可适当增加细节，使行文连贯

Dear Kate,

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                                                        Yours

                                                        Li Hua

答案

假如你是李华，你的英国朋友Jenny最近身体不舒服，来信向你询问如何保持健康。
请你给她回信并提出建议。内容如下：
1．      注意合理饮食：多吃鱼，豆类等有营养的食品及新鲜蔬菜和水果，不要吃太多的肉和甜食；
2．      多参加体育锻炼；
3．      保证充足睡眠，不要熬夜，每天至少睡8个小时。
注意：1。词数：120左右
2．信的开头和结尾已给出，但不计入总词数。
3．参考词汇：有营养的：nutritious
Dear Jenny
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Yours
Li Hua

假如你是李华，你的英国朋友Jenny最近身体不舒服，来信向你询问如何保持健康。

请你给她回信并提出建议。内容如下：

1．      注意合理饮食：多吃鱼，豆类等有营养的食品及新鲜蔬菜和水果，不要吃太多的肉和甜食；

2．      多参加体育锻炼；

3．      保证充足睡眠，不要熬夜，每天至少睡8个小时。

注意：1。词数：120左右

2．信的开头和结尾已给出，但不计入总词数。

3．参考词汇：有营养的：nutritious

Dear Jenny

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Yours

Li Hua

书面表达: （满分15分）

假如你的网友John即将外出旅行，请你根据以下提示，用英语给他写封电子邮件，向他介绍你对旅游的看法并提醒他旅行注意事项。

1. 欣赏美景，交朋友，放松身心，有益健康。

2. 旅行前的准备(如了解天气，带好衣服、相机、常用药品等)

3. 旅行时注意饮食卫生和安全，防止小偷。

要求：1、行文连贯，不得逐句翻译；

         2、词数：100词左右

Dear John,

    I am glad to hear that you are going to travel. Now I’d like to share my view on traveling with you.

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Yours,

Ren Jin