练习册

  • 练习册
  • 试题
    我们可以通过哪些方法和途径调节和排解自己的不良情绪? (1)转移注意力.转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上.这样就可以使人从消极情绪中解脱出来.从而激发积极.愉快的情绪反应. (2)合理发泄情绪.合理发泄情绪是指在适当的场合.用适当的方式.来排解心中的不良情绪.发泄是一种情绪表现的方式.它可以防止不良情绪对人体的危害.当然.发泄应该是合理的.要表现得有理.有度.既不损害自己.也不损害他人. (3)主动控制情绪. 【查看更多】

     

    题目列表(包括答案和解析)


    同步练习册答案