练习册

  • 练习册
  • 试题
    在一次小组讨论会上.同学们分别介绍了自己的情绪调节方法.小王说:“每当我感到苦恼时.经常提醒自己不去想那些不快乐的事.并且让自己尽量去回忆一些曾使自己感到幸福的事.有时我也会到外面的林荫道上散步.或是到公园去玩.这样.我就忘记了烦恼. 小李说:“我碰到不高兴的事或是受到委屈时.常常不是闷在肚子里.而是找老师和家长倾诉.有时是在控制不了.就干脆把房门一关.躲在房子里大哭一场.哭后.气也消了.情绪也平静了. 小张说:“每次考试前我都按老师的要求认真复习.进考场时反复提醒自己我已经复习得很充分了.会考好的. (1)请说说以上三位同学分别采取了什么方法来调节自己的情绪? (2)调控情绪的方法还有哪些? 【查看更多】

     

    题目列表(包括答案和解析)


    同步练习册答案