（09年莒南一中期末）（12分）质量为m=3000t的火车，在恒定的额定功率下由静止出发，运动中受到恒定不变的阻力作用，经过10³s，行程12km后，达到最大速度72km/h，求列车的额定功率和它受到的阻力。