为了提高英语口语表达能力，假定你们班将举办一个题为“Keep healthy”的英语演讲主题班会，请根据以下要点，写一篇简短的发言稿。要求80词左右，文章的开头已给出(不计入总词数)。发言稿应包含以下内容，但必须以句子的形式体现。

    1．每天早睡早起，并经常参加体育活动；

    2．按时进餐，不暴饮暴食，多吃水果和l蔬菜；

    3．每天睡眠不少于8小时，始终保持好心情。

    提示词：take exercise．eat or drink too much，be good for, at least，keep happy.

    Good afternoon．everyone! Today I want to say something about how to keep healthy.

将下列句子译成英语，并将所译句子写在答题卡上标有题号的横线上。

1.他们最好对自己严格要求。

2.你想过大学生活会是什么样子吗？

3.提高我们的英语写作能力要花很长时间。

4.大约五千年前中国人发明了筷子。

5.如果你再不抓紧时间，我们就赶不上火车了。

将下列句子译成英语，并将所译句子写在答题卡上标有题号的横线上。
【小题1】他们最好对自己严格要求。
                                            
【小题2】你想过大学生活会是什么样子吗？
                                            
【小题3】提高我们的英语写作能力要花很长时间。
                                            
【小题4】大约五千年前中国人发明了筷子。
                                            
【小题5】如果你再不抓紧时间，我们就赶不上火车了。