请根据本单元所学内容，写一篇描述自己生活方式的短文，字数80 词左右。
        提示：你叫刘成，是红星中学的一名学生。你身体好，每天锻炼身体，早晨跑步半小时，然后骑车上学。你爱运动，每周和朋友打两次篮球，且每月去游泳三次，一到周末，你就到操场踢足球。而且，你喜欢吃各种食品，尤其是蔬菜。
        参考词汇：pretty ，exerclse ，see sb doing ，what 's more （而且），different kinds of ，
especially （尤其）

        三明治是世界上流行的食品，因为它美味可口，深受同学们的喜爱。你知道三明治是如何做成的吗？请你根据本单元所学的知识为我们讲解一下火鸡三明治的制作过程。
        要求：词数60左右。