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    1．克服烦恼 悦纳自己 成长过程中产生烦恼是正常的现象．我们要学会心理调节.善待青春.为烦恼找个“出口 .我们每个人都是一个独特的生命个体.我们只有如实了解自己.才能战胜自卑.愉快地接受自己.更好地发展自己.充分接纳自己.提高自制力.是有知识.有理性.有自信心和有自知之明的表现.一个人如果只看到自己的短处和缺点.就会丧失信心.缺乏朝气,如果只看到自己的长处和优点.又会自以为是.孤芳自赏.这种自卑与自负都不利于自已的健康成长.因此.我们要克服烦恼.悦纳自已.就要正确地认识自己.克服自己的不足.提高自制力.只村这样.才能有力量挖掘自己的潜力.充满信心地去实现自己的目标. 【查看更多】

     

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