小华觉得进入初中后.生活发生了很大的变化.课程增多了.作业负担更重了.同学之间的竞争更激烈了.尤其是父母对自己的期望更大了.而自己由于成绩不理想.心理压力越来越大.每次临近考试就开始紧张.甚至头痛.发烧.小华想:要是没有学习压力.那该多好! 小华希望“学习没有压力 .你觉得这种想法是否正确?为什么?如果小华来向你咨询.请求你的帮助.你会跟她说些什么呢? 附一:设计后反思 九年级的学生面临中考.这是人生的第一次重大选择.对于那些期望值过高.而心理承受能力较差的同学来讲.难免会产生较大的心理压力.通过本堂课的教学.能够使部分同学对学习压力产生积极的认识.并且通过本堂课的指导.他们知道了调解学习压力的方法.这对于他们为以后的学习在调解压力方面有一定的帮助. 附二:教学资源链接1.调解压力的方法:Article Print.asp?ArticleID=432 查看更多

 

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同步练习册答案