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    (二)适当地调整和改变目标是战胜挫折的有效方法 1.调整目标去努力.以便取得成功 (1)提问:受伤后的桑兰虽然不能在体坛上一展风采了.但是她却活跃在残疾人事业和公益事业上.这给了你什么启示? (2)归纳:当前进的障碍无法克服时.可以绕开它尝试寻找达到目的的其他途径.如果其他途径也没有.就可以考虑改变目标.选一种相似的目标去努力.以便取得成功.因此.适当地调整和改变目标也是战胜挫折的有效方法. 2.活学活用:听后思考 (1)小宇认为自己考试失败的原因在于题太难.这想法对吗?为什么? (“借口 消极对待挫折的表现) (2)面对自己考试的失败.小宇应该怎么做? (养成良好个性.调整目标.走出困境.重塑信心战胜挫折.争取成功) 3.感悟名言:从古至今.有不少人在经历挫折的过程中成就了伟大的一生.对于挫折他们有着自己的独到的见解.这些见解是智慧的闪光.是岁月的珍藏.是一种神奇的力量. (1)教材名言欣赏 (2)个人搜集名言展示 (3)小结:我们应从杰出人物的名言中去感悟那份坦然面对挫折的心态.相信这些名言会给我们以直面挫折.笑对人生的勇气和信心. 【查看更多】

     

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