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    2．要使理想变为现实.就应该从点滴小事做起.扎扎实实地做好每天的事. 方案二:日本马拉松选手的制胜秘籍 多媒体展示: 1984年.在东京国际马拉松邀请赛中.名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了冠军.当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时.他说:凭智慧战胜了对手.当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子是在故弄玄虚.两年后.意大利国际马拉松邀请赛上山田本一再次夺冠.记者又请他谈经验.他还是回答:用智慧战胜了对手.记者对此深感迷惑.十年后.这个谜终于被解开了.他在自传中说:每次比赛之前.我都要乘车把比赛线路仔细看一遍.并把沿途比较醒目的标志画下来.比如第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树,第三个标志是一座红房子--这样一直画到赛程的终点.比赛开始后.我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去.等到达第一个目标后.我又以同样的速度向第二个目标冲去.40多千米的赛程.被我分解成几个小目标轻松地跑完了.起初.我并不懂这样做的道理.我把目标定在40多千米外终点线上的那面旗帜上.结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了.我被前面那段遥远的路程给吓倒了. 活动: 【查看更多】

     

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