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    3．自我调控克服过度考试焦虑:自信训练法. 自我训练法的三个过程:觉察消极意识→进行自我质辩→采取正确态度 师问:除此方法外.你还有哪些克服考试焦虑的好方法? 学生交流略 师引导学生学习“指点迷津 . 补:克服考试焦虑的方法? 饮食法.活动法.转移法.睡觉法.自信法. 【查看更多】

     

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