自信是成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质.是成功和快乐的重要因素.一个获得成功的人.首先是因为他有自信心.一个人要取得成功.要自尊自信.充分发挥潜能.勤奋踏实工作.制定切实可行的目标等.(自信心P17 自卑感P18精讲P3) 思考:如何培养自己的自信心? ① 积累成功.在感受成功的体验中充满自信. ② 找出自己的优势.挖掘自身的潜力.在现有的基础上逐步树立自信. ③ 正确面对挫折和失败.不因一时的失败影响自己的自信心. 思考:如何消除自卑心理? ① 积累成功.在感受成功的体验中消除自卑. ② 找出自己的优势.挖掘自身的潜力.通过积极的自我暗示.说“我很行 . ③ 特意以不同于过去的方式行事.力争走出自卑的阴影. ④ 选出自己认为危害性最大的几个弱点.针取有针对性地消除这些弱点. 【查看更多】
