为什么会做梦 我们常听有人说:“这几天总是整夜做梦.休息不好.白天没有精神. 睡觉时做梦果真影响大脑休息吗? 睡眠是一种生理现象.通过睡眠可以使整个机体得到充分休息.而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象.睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样.是分不开的.笼统地说.睡眠可分为两种状态.一种是慢波睡眠.一种是快波睡眠.人在入睡之后.必须经过慢波睡眠方可转入快波睡眠.然后这两种睡眠状态要交替出现4-6次.每一次慢波睡眠约60-90分钟.快波睡眠约15分钟左右.在这两种睡眠状态下所做的脑电图有很大差别.一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的.如果此时被叫醒则会说他正在做梦.而且内容生动离奇.记忆清晰,如果是在慢波睡眠状态下被叫醒.则很少有人讲在做梦.由此可见.做梦是睡眠时脑的正常活动.在正常健康的情况下.梦并非有害.也不会影响大脑休息.由于对梦境的回忆.有很大的个体差异.所以.有的人说他从不做梦.实际上是他遗忘了. 如果有的人说一夜总是在做梦.那是因为他醒来时刚好是在快波睡眠状态或刚刚进入慢波睡眠状态.至于有的人说总是做恶梦.那就和白天的精神状态有关了.如果白天焦虑不安.恐惧.抑郁.则往往做恶梦.反之亦然.这就是人们常说的“日有所思.夜有所梦 .“要想睡得好.白天勿烦恼 .由此可见.把白天的萎靡不振和不快都归咎于夜间做梦是不对的. 科学安排旅游中的休息和睡眠 外出旅游食宿条件不方便.必须始终注意劳逸结合.不应搞连续"作战".充足的睡眠时间是及时消除旅途疲劳.恢复体力和精力的重要保证.要按时入睡.不可在睡前太兴奋.神经衰弱者可在睡前服镇静药.因此应注意以下几点: 1.海滨.山谷.沙漠地带往往昼夜温差较大.到深夜时气温较低.入睡前应盖好被子.必要时关上门窗. 2.在风雨天气.应避免在门窗下迎风而卧.也不宜在开着的电风扇前入睡.这样容易感冒或受风而引起口眼歪斜. 3.旅途中出汗.劳累时.不要随意在道路旁.山洞里或湿地上小睡.以防风湿性疾病. 4.不要在树下.草地上躺卧入睡.防止小昆早叮咬或爬入耳道.鼻腔等处. 5.在多蚊子的地方投宿.最好备有蚊帐.若无蚊帐.可采用其他防蚊措施.如点蚊香.艾条.身上擦清凉油.风油精或香水等.睡前用被单等将身体尽量盖住. 齐齐参与 探究个人最低限度睡眠的时间 从幼年起.人们便不厌其烦地告诉你每天需睡足八小时.这仿佛是法定的.一点也不能减少.其实.睡眠时间的长短因人而异.其关键是要把握好熟睡阶段.安静地睡三小时比在烦躁中睡八小时的效果要好. 然而.你应该懂得一点睡眠基本常识. 例如不要空着肚子睡觉,不在睡前喝过多的刺激性饮料,不靠安眠药和烧酒催 眠.睡时室内保持安静.空气新鲜等.怎样才能睡得少而又能保持旺盛的精力呢? 试验方法: l.要有明确的目标.从第一天开始.就切实地把减少睡眠省下来的时间 用在你平时想做而没有时间做的事情上去. 2.在充分休息的情况下开始试验.精神最紧张.学习最繁忙时试验是无益的. 3.最初一.二个星期按原来生活节律起居.请记下每天睡眠的时数和感觉. 4.然后起床时间不变.晚上迟睡半小时. 5.以半小时为单位逐渐减少睡眠. 要分阶段练习. 6.如感到不适.不妨退回原来阶段.也许你的睡眼就是不能少于特定时间. 7.要在一个阶段里予以适应.不要急于向新阶段过渡. 8.睡眠时间减少到六小时以后.还要继续试验下去.以便找出你所需要的最低限度睡眠时数,若感到不适.就停下来. 9.试验过程中可放松一下.不必着急. 完成这个试验 所需要的时间不是一定的. 10.当你的睡眠时间由八小时减少到六个半小时的时侯.你不妨夜里睡六个小时.中午补充半小时的午睡. 11.如果需要的话.周末闲暇时加睡半小时,只是半小时.切勿多睡.否则会破坏你已经形成的规律. 分析: 睡眠是人们正常的生理需要.但绝非睡眠时间越长越好.不同年龄的人对睡眠时间的需求是不完全相同的.年龄越小.大脑皮层兴奋性越低.对疲劳的耐受性也越差.因此需要睡眠的时间也越长.而到了老年.大脑皮层功能不如青年人那么活跃.体力活动也大为减少.所以需要睡眠时间也相应地减少.一般来说.新生儿每天睡眠时间不少于20小时,婴幼儿约15小时.学龄儿童约10小时,成年人约需8小时.老年人5至6小时就够了.这只是一个大致的平均数.每个人每天所需的睡眠时间差异很大.这与人的性格.健康状况.工作环境.劳动强度等许多因素有关.与每个人的睡眠习惯也有一定关系.现实生活中.有许多人的睡眠时间远远少于上述时间.但他们同样工作.生活得很好.所以.睡眠的好坏.并不是完全取决于睡眠的时间.而要看睡眠的质量.也就是整个睡眠中深睡时间的长短.比如.有些老年人每天睡眠的时间加起来常常超过5-6小时.但仍然时时犯困.主要是老年人真正能达到深睡和中睡的时间并不多.而大部分时间是在浅睡和轻睡中度过.所以质量不高.相反.有些人睡眠的总时间并不长.但能保证一定的深睡时间.也能取得很好的休息效果.不会感到“缺觉 .所以.睡眠的好与坏.不应简单地以睡眠时间的长短来衡量.而应以是否消后将绷带斜行缠绕.一圈在关节下缠绕.两圈在关节凹面交叉.反复进行.每圈压过前一圈一半或三分之一. 查看更多

 

题目列表(包括答案和解析)

如图是维尔穆特培育克隆绵羊的过程图解,请据图分析:
精英家教网(1)该实验中选用了几只母羊?
 

(2)实验时,维尔穆特选用不同品种的绵羊的目的是什么?
 

(3)“多利”的大多数性状像
 
.这说明了什么?
 

(4)有人说:“这几只母羊都不是‘多利’生物学上的母亲.”对此谈谈你的理解.

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如图是维尔穆特培育克隆绵羊的过程图解,请据图分析:
(1)该实验中选用了几只母羊?______.
(2)实验时,维尔穆特选用不同品种的绵羊的目的是什么?______.
(3)“多利”的大多数性状像______.这说明了什么?______.
(4)有人说:“这几只母羊都不是‘多利’生物学上的母亲.”对此谈谈你的理解.

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呼和浩特市的公主府
①清和硕公主府位于呼和浩特市西北隅,是清朝北部边疆民族融合、安定团结的历史见证。
②17世纪末的清朝北部边疆并不太平,准噶尔部噶尔丹勾结沙俄发生叛乱。康熙二十七年(公元l688年),噶尔丹率军掠侵喀尔喀,喀尔喀部大败,从漠北草原南下寻求清廷庇护。清廷发送归化城的仓米让他们食用,又遣送一部分人到张家口谋生。这些措施深得喀尔喀部“民心”,康熙三十年(1691年),出现了“喀尔喀部全部内附”的局面。
③康熙三十六年(1697年),为了加强对蒙古的控制,维护边疆的稳定,康熙将自己的六女儿恪靖公主赐嫁喀尔喀土谢图汗部教多布多尔济——成吉思汗第23世子孙,并在归化城北为恪靖公主修建了这座颇具气派的公主府。
④公主府是一座占地面积600亩、严格按照皇帝品级规格建设的府邸,它就像清廷北部边疆的和平“阵地”,使得喀尔喀四部一直服从清政府,北部边疆保持了200多年的和平安定局面。正如《公主府志》所说“内蒙古二百余年,潜心内附者,亦此公主”。
⑤清和硕恪靖公主府位于呼和浩特市新城区通道北街62号,现为全国重点文物保护单位,也是呼和浩特市博物馆所在地。
⑥公主府是一座四进五重的宫殿式建筑群落。《清代蒙古史札记》中叙述:“(公主府)府邸初建时,四周圈地东至麻花板,西至水泉村,北至跑马厂”,可见规律之宏大。历经战乱与破坏,公主府已失去往昔规模,但从现在保留下来的建筑中还依稀可以看到公主府300年前繁华与兴盛的影子。
⑦未进府门,首先看到的是一面一字型照壁,雄宏高大,据说长24米。公主府的照壁下有砖柱48根。为什么会这样呢?据当地老人相传,这是为镇压当时内蒙古48家王爷而设立。
⑧由照壁向北,通过一片平坦的广场,可见一对汉白玉大石狮雄踞府门两侧,东为雄性西为雌性,相互对望,神态威严。朱红色的府门两侧还各有一个偏门。在过去府门是不常开的,一般走偏门,除非公主或有高官显贵出入。
⑨进得门来,展现在眼前的是第一进院,正面有前殿3间,据说是“轿厅”,当年用来存放公主大轿。通过月门可进入东、西跨院。两个跨院各有正房5间,可能是府内办事人员居住的地方。进入第二进院,正面是5间较前殿更为高大、壮观的大殿,被称作“议事厅”,是公主当年接待宾客的处所,东、西各有配殿两间。不知不觉中,来到了第三进院落。进院前,一道优美的蜈蚣墙横立眼前,两边各开有一个侧门,是供下人出入用的。而公主进院是不走这两个门的,她要从院前左右的“满月门”先进去,然后经过一个风格独特的仪门——垂花门,便进去这第三进院了。这里古树参天,石狮双踞,高高的白石基座上巍然挺立一座高脊飞檐的大殿,这便是公主的寝殿。据说就连当时的额附也不是可以随便出入这里的,得经过禀报获得公主的同意后才可以踏入第三进院。
⑩寝殿内有8根大圆柱,正中曾高悬一匾额“静宜堂”,寝门上悬“肃娴礼范”匾额,据说两块匾都是康熙皇帝御笔亲书的,匾额后来在“七七事变”后遗失了。在寝殿后面是禁卫房,类似于今天的警卫室,有15间之大。供近卫军和太监们居住。
⑩清和硕恪靖公主府是清代皇室公主府邸中现存营建时间最早、建筑工艺最精、现状保存最好、在大漠南北影响最深的一座特殊的建筑群组。
【小题1】、下列对文章理解和分析正确的一项是(    )(1分)
A.从第②③段文字可以看出,公主府是政治联姻的产物。
B.公主府是第一进院的东西跨院各有府内办事人员居住的5间正房。第二进院有5问大殿,是“议事厅”。
C.公主府是中国北部边疆的和平“阵地”,为北部边疆民族融合、安定团结作出了不可磨灭的贡献。
D.公主府作为宫殿式建筑群落是现存营建时间最早、建筑工艺最精、现状保存最好、在大漠南北影响最深的一座特殊的建筑群组。
【小题2】、第⑥段画线句运用了     的说明方法,有力地说明了         。(2分)
【小题3】、第⑦段画线句中加点词“据说”能否删去?为什么?(3分)
【小题4】、阅读下面链接材料,根据文意,在下面读书卡片的编号处填上恰当的内容。(3分)
太和殿是举行重大典礼的地方。皇帝即位、生日、婚礼和元旦等都在这里受朝贺。每逢大典,殿外的自石台基上下跪满文武百官,中间御道两边排列着仪仗,皇帝端坐在宝座上。大殿廊下,鸣钟击磬,乐声悠扬。台基上的香炉和铜龟、铜鹤里点起檀香或松柏枝,烟雾缭绕。
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(2013?长沙)常听小朋友说“我是从妈妈的肚子里生出来的”.胎儿孕育的场所是(  )

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常听小朋友说“我是从妈妈的肚子里生出来的”,人体发育的整个过程的起点及胎儿孕育的场所分别是(  )
A、胎儿、输软管B、受精卵、子宫C、卵细胞、胎盘D、婴儿、卵巢

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