[2009年临沂市中考]阅读下面材料，并结合相关知识回答问题．
甲型H1N1流感是一种新的甲型H1N1病毒引起的急性呼吸道传染病，该病具有较强的传染性，可通过飞沫、气溶胶、直接接触或间接接触传播，自2009年3月在墨西哥发现首例甲型H1N1流感患者以来，至5月26日，全球已有一万多人被感染，91例患者死亡．临床主要表现为流感样症状，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等；有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等；少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以导致死亡．
预防的措施，除对患者进行隔离治疗、对疑似病人进行隔离观察等控制传染源的措施外，在切断传播途径和保护易感人群方面我们应采取哪些有效措施？（每项措施至少答出三条）
（1）切断传播途径的措施：
常对门把手、电话和水龙头等经常接触的物体表面进行清洁消毒；避免用不干净的手触摸嘴、鼻子或双眼；不要接触被患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品；等等．
常对门把手、电话和水龙头等经常接触的物体表面进行清洁消毒；避免用不干净的手触摸嘴、鼻子或双眼；不要接触被患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品；等等．
（2）保护易感人群的措施：
养成良好的个人卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手；佩戴外科标准口罩；注意眨眼充足、勤于锻炼、减少压力、足够营养以提高自身免疫力；尽量减少前往人群拥挤志气避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；等等．
养成良好的个人卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手；佩戴外科标准口罩；注意眨眼充足、勤于锻炼、减少压力、足够营养以提高自身免疫力；尽量减少前往人群拥挤志气避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；等等．
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青春期是人生的“花样年华”．青春期也是个体心理发生剧烈变化的时期，这一时期又被称为人生的“心理断乳期”．了解青春期发育的生理和心理卫生保健知识，有利于青少年进行自我教育和保护．