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对跑步时不宜只用鼻呼吸理解正确的一项是
A.可以增加跑步者的速度
B.可以用口呼吸,锻炼口腔的呼吸能力
C.可以用口呼吸,增加人体对氧的需求,还可以辅助散热
D.可以用口呼吸,增加人体对氧的吸入量,延迟呼吸肌疲劳的产生
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