探究某种食物中含有能量的多少，可以用食物燃烧放出的热量使水温升高的方法来测定．已知1毫升水每升高1℃需要吸收4.2焦（能量单位）的热能．某兴趣小组对不同食物中的能量进行测定，实验结果如表所示：

食物名称	花生仁	黄豆	核桃仁	大米
质量（克）	20	20	20	①
水（毫升）	50	50	50	50
温度上升（℃）	2.2	1.4	3	1.3

请据表回答下列问题：
（1）从平衡膳食角度，这四种食物中，我们应该以食用为主．
（2）从该小组的实验结果可以看出，花生仁、黄豆、核桃仁三种食物中，含能量最多的是．
（3）为了尽量减少实验结果的误差，应该设置．
（4）实验中，①应该为克，因为．
（5）在粗粮、蔬菜、水果等食物中含有的，被称为人体的“第七类营养素”．

如图，表示温度对萌发种子呼吸作用强度影响坐标曲线，请分析后回答：
（1）在温度为0--40℃的范围内，呼吸作用强度与温度的关系是______．
（2）请你预测，当温度达到100℃时，呼吸作用强度是______．
（3）呼吸作用的强度，我们可以通过测得______的多少来确定．
（4）上述分析说明，在生产实际中贮存蔬菜、水果、粮食要保持______条件，这样可以避免消耗食品中过多的______．