人体的营养 (1)说出人体需要的主要营养物质. 六类营养物质:糖类.脂肪.蛋白质.水.无机盐.维生素 组成细胞的主要有机物.并为生命活动提供能量:糖类.脂肪.蛋白质 水:约占体重60%-70% 无机盐:钙--儿童缺钙易患佝偻病. 牛奶. 中老年人.易患骨质疏松症. 磷--厌食.贫血.肌无力.骨痛 铁--缺铁性贫血 动物肝脏.菠菜 碘--地方性甲状腺肿.儿童的智力和体格发育出现障碍 海带.紫菜.碘盐 锌--生长发育不良.味沉发生障碍 维生素:维生素A--皮肤干燥.夜盲症.干眼症 鱼肝油.动物肝脏 维生素B1--神经炎.脚气病.消化不良.食欲不振 维生素C--坏血病.抵抗力下降.牙龈出血 桔子 维生素D--佝偻病.骨质疏松症 牛奶等 (2)消化和吸收 查看更多

 

题目列表(包括答案和解析)

中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高,但我国绝大多数人远未达到这个标准。据调查显示,我国95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%。可见,我国儿童缺钙的现象比较普遍,也比较严重。

(1)在人体消化道中吸收钙的主要场所是         。钙被吸收后进入        。   

(2)钙是构成人体骨的重要无机盐,被盐酸浸泡过的骨会变得        ,这说明钙与骨的        的物理性质有关。

(3)下表为王刚同学某日的食谱。王刚同学这天摄入钙的总量为        克。根据表2分析,王刚同学若表现出缺钙症状,直接原因最可能是什么?如果通过喝牛奶补钙,按照对钙的需求量为0.8克/天计算,他这天至少应在饮食中增加        克牛奶。

    食物种类

食物重量(克)

含钙量(克/100克)

    馒头

    10 0 O

    0.0 3

    青菜

    500

    O.O 3

    豆腐

    100

    O.16

    牛奶

    0

    0.  10

    猪肉

    100

    0.00 6

(4)教育部号召大力开展“豆奶工程”。从营养学的角度分析,这项工程的主要意义是为人体补充         和       

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说出合理膳食的基本要求,并能设计一份营养合理的食谱。

1.《中国居民膳食指南》 
(1)制定:根据          原则,目的是用以指导人们                    ,促进健康。 
(2)建议①食物          ,谷类为主。
②多吃                    和薯类。
③常吃                    或其制品。
④经常吃适量的                    、蛋、瘦肉,少吃          和荤油。
⑤食量与体力活动要          ,保持适宜体重。
⑥吃清淡          的膳食。
⑦如果饮酒,应          
⑧吃清洁卫生、不          的食物。
2.不同年龄阶段人的膳食要求  
(1)婴儿、幼儿、          、成年人的膳食计划应有所不同,以满足不同          时期对          的不同需求。  
(2)青少年膳食指导①食用足够的          以维持各项                    
②食用          的蛋白质以满足人体          的需要。
③食用一定量的          、维生素和          ,以保证身体的正常生长发育。
3.养成良好的饮食习惯  
(1)一日三餐,两餐间隔          h。 
(2)早、午、晚餐的热量比例为          。  
(3)尽量杜绝          或不定时就餐的习惯。
4.思考生活中我们存在着哪些不合理的饮食习惯?

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豆制品因含丰富的人体必需氨基酸和维生素等有益成分,越来越受到人们的关注.如图是大豆不同生长发育时期的示意图,请据图回答问题:

(1)从构成生物体结构层次分析,A、D、E都属于
器官
器官

(2)A→B表示种子的萌发过程,萌发时所需的营养主要来自于[]
④子叶
④子叶
,萌发过程中最先突破[⑤]的结构是
胚根
胚根

(3)C发育过程需要大量水分,水分主要通过根尖的
成熟区
成熟区
部位吸收,然后由茎中的
导管
导管
运输到叶.
C中该植株的茎中无
形成层
形成层
结构,故不能长得很粗.
(4)[D]中的主要结构是
花蕊
花蕊
,A是由D中的
胚珠
胚珠
发育而来的,E是由D中的
子房
子房
发育而来的,在D发育成E之前必须经过重要的两个生理过程是
传粉和受精
传粉和受精

(5)种子萌发受环境因素的影响.有人提出在一定温度下“用低浓度盐水浸泡种子,会加快种子的萌发”,请你帮助完成以下探究实验:
实验步骤:
①将100粒大豆种子平均分为甲、乙两组,甲组浸泡在2%的食盐水中,乙组浸泡在
清水
清水
中,在相同条件下浸泡一段时间.
②将浸泡后的两组种子分别放入甲、乙培养皿中,放置在温度适宜的地方并注意保湿.
③随时观察并记录甲、乙两组培养皿中已萌发的种子数,并比较两组种子萌发的时间.
预测实验结果:
在甲、乙两组种子萌发数目相同的情况下,若所用时间
甲<乙
甲<乙
(填甲>乙或甲=乙或甲<乙),则说明2%的食盐水可以加快大豆种子的萌发,反之亦反.

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如图是同学们早上喝的免费营养早餐的某种酸牛奶外包装盒上提供的产品说明书及营养成分表.分析回答:
(1)在购买带外包装的食品时,需注意外包装上提供的营养成分、生产厂家、厂家地址以及
生产日期、
生产日期、
保质期
保质期
添加剂
添加剂
.等信息.(答出三项即可)
(2)该酸奶中的钙、铁属于
无机盐
无机盐
类营养物质,可促进青少年正常的生长发育.这些营养成分吸收的主要场所是
佝偻病
佝偻病

(3)酸奶中的蛋白质最早是在人体消化道的
处开始被消化的,其消化后被吸收的场所是
小肠
小肠

(4)蛋白质是构成人体细胞的基本物质.2008年出现的“三鹿奶粉事件”,商家就是为了提升奶粉中
蛋白质
蛋白质
的含量而添加的,因为如果体内缺乏这种营养成分,将会严重影响少年儿童的生长发育.

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如图是同学们早上喝的免费营养早餐的某种酸牛奶外包装盒上提供的产品说明书及营养成分表.分析回答:
(1)在购买带外包装的食品时,需注意外包装上提供的营养成分、生产厂家、厂家地址以及
________、________、________.等信息.(答出三项即可)
(2)该酸奶中的钙、铁属于________类营养物质,可促进青少年正常的生长发育.这些营养成分吸收的主要场所是________.
(3)酸奶中的蛋白质最早是在人体消化道的________处开始被消化的,其消化后被吸收的场所是________.
(4)蛋白质是构成人体细胞的基本物质.2008年出现的“三鹿奶粉事件”,商家就是为了提升奶粉中________的含量而添加的,因为如果体内缺乏这种营养成分,将会严重影响少年儿童的生长发育.

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