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    体能是体质的重要组成部分.体能使机体适应环境的能力.是一个人能有效地应付日常生活中各种需求和身体活动中表现出来的能力.发展充沛的体能需要多种锻炼方法.右图中进行反应时体能练习的是图 .发展平衡性练习的是图 .发展爆发力的是图 . 【查看更多】

     

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