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    均衡的营养是健康的物质基础。右图是某品牌乳饮料和纯牛奶的营养成分，请据表回答问题。

    每100mL

    乳饮料

    纯牛奶

    能量

    274kJ

    260kJ

    蛋白质

    2.4g

    3.1g

    脂肪

    2.8g

    3.6g

    糖类

    7.6g

    4.8g

    钠

    55mg

    60mg

    钙

    65mg

    105mg

    （1）表格中钠、钙指的是__________(填序号)。

    A 原子

    B 分子

    C 单质

    D 元素

    （2）乳饮料和纯牛奶可提供人体所需的营养素，除水外还有______类。

    （3）成长中的青少年对钙的需求量很大，钙摄入不足可能导致__________。从更有利于补钙的角度分析，最好选择_________饮用。

    练习册系列答案
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    D.单质是由同种元素组成的，则由同种元素组成的物质一定是单质

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    A.剧烈运动后，大量饮用碳酸饮料

    B.碘是人体必需的微量元素，摄入越多越好

    C.成人每天需摄入一定量的蛋白质，青少年需要量更大

    D.人体活动所需的能量主要来自维生素，需大量摄入

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