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    妈妈为小文准备的午餐有：米饭、鱼、肉和豆腐汤，这些食物中含有      、      （填两种）等人体所需营养物质。从合理膳食的角度分析，这份午餐还需要增加的食物有     （填一种）。

    淀粉   蛋白质   水果、蔬菜

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