为将一袋沙子提到四楼，小张直接把它扛上去了，王师傅用一个定滑轮把它拉上去．他们谁做有用功多，还是相等？________．

如图所示，让木球从斜槽滚入水平槽，在水平槽里竖立一个弹簧片，它的下端固定．木球接触弹簧片到进一步压弯的过程中，木球的________能转化为弹簧片的________能，当弹簧片恢复原状到把木球弹回的过程中，弹簧片的________能转化为木球的________能．

滚摆旋转着下降，在下降过程中，它的________增大，________减小，________能转化为________能．

用一个动滑轮把重800 N的货物匀速提高4 m，人所用的拉力为500 N，则有用功为________J，总功为________J．

在探究斜面的机械效率时，有用功是指克服________力所做的功，表达式为W＝________，额外功是指克服________力所做的功，总功是指________________．

机械效率η＝________，使用机械时不可避免要做额外功，使得W_有用________W_总，所以机械效率必然________100％．

建筑施工和装修房子时，需将沙子等运到楼上．对沙子所做的功是我们所需要的，叫做________．为了达到运沙子的目的，还必须对装沙子的桶和其他工具做功．在工作中，对于额外负担，但又不得不做的功叫做________．这两个功之和就是________．

工人李师傅长时间做功时功率达到80 W，其物理意义是________________．

自行车运动员比赛时功率可达1 kW，若某运动员以此功率骑车1 min，他做功________J．

静止的小车在拉力作用下运动起来，小车的________增加了，所以，拉力对小车做了功．从井里打水，在拉力的作用下，水桶和其中水的________增加了，提水桶的拉力做了功．空中的雨点掉下来，________减小了，是________力在做功．汽车刹车时动能减少了，是________力在做功．