针对以上状况做出说明：

1. 缺乏体育锻炼会使人们的体质下降；

2. 应充分认识体育锻炼的重要性；

3. 应采取措施，提供人们锻炼的场地和器材（facilities)；

注意：

1. 词数：100~120；

2. 文章的开头已给出，不计入总词数。

Recently we made a survey of the people on physical training.

1980年9月12日出生于上海    身高：2. 26米    体重：134公斤

1997年进入上海篮球队，1998年入选国家队，2000年入选亚洲全明星队，2002年CBA总冠军主力成员，2002年成为NBA选秀（draft）状元并加盟休斯敦火箭队（Houston Rockets）。

现在感受：适应了NBA并不断学习；有些累。

今后打算：帮助国家队进入雅典奥运会。

他以一个故事开始了他的发言。

—你常给你父母打电话吗？—不是经常，偶尔而已。

你不应该挑那种含太多脂肪或糖的点心。

每天练习读英语对你的口语有好处。

这种点心很容易配制。

你在2001年暑假到一家肯德基(KFC)快餐店做保洁(cleaner)工作. 你每天工作七个小时,为期三周. 这项工作辛苦且枯燥,并使你感到非常疲劳,这些几乎使你半途放弃.

每天你都要起早贪黑地工作. 在新学期开学之前,你终于完成了这项工作,并且由此认识了劳动(labour)的意义. 你认为这是一次成功的体验.

注意:1. 必须使用第一人称.

2. 词数100左右.

假如你的美国笔友Tom给你写信，想了解你校中学生的课外活动。请根据下列所给提示，用英语写一篇100词左右的短信。

1. 每天下午3：30~5：00有一至两小时的课外活动。

2. 有很多兴趣小组，数学、计算机、生物、英语、唱歌、跳舞等；还有乐队和很多体育运动队，学生可根据个人爱好参加。

3. 学生们每天都参加活动，过得很愉快。

4. 学生最喜欢的活动是球类运动。

5. 越来越多的学生参加英语角，因为这对英语学习很有好处。

注：信的开头和结尾已给出。

Dear Tom,

…

Looking forward to hearing from you soon.

Yours,

Xiao Mei

请根据下面的要求，就北京的名胜the Summer Palace写一篇游记。

1. 时间：10月1日星期六。 天气：晴。人物：你和同学们。

2. 它位于北京西北，离市区有几十公里。乘船去那里。

3. 园内有万寿山、昆明湖、长廊、十七孔桥等名胜。

4. 那里是旅游度假的好地方，每年吸引无数的中外游客。