命题p：方程x²+mx+1=0有两个不等的正实数根；
命题q：方程4x²+4（m+2）x+1=0无实数根．  
若“p∨q”为真命题，“p∧q”为假命题，求m的取值范围．

命题p：方程x²+mx+1=0有两个不等的正实数根，命题q：方程4x²+4（m+2）x+1=0无实数根。若“p且q”为真命题，求m的取值范围。